ЭП10_Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые...
Дженнифер Уолкин
Успокойте хаос внутри себя и перенастройте мозг — всего за пять минут в день.Вы когда-нибудь чувствовали, что уровень стресса зашкаливает? Если да, то вы не одиноки. Каждый день приносит новые задачи, которые надо решить, или новый кризис, с которым необходимо справиться. Чтобы вынести этот груз, нужны внимание и спокойствие — ресурсы, которых часто не хватает.Есть способ, который поможет сохранить силы и...
ISBN: 9785001951698
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: май 2022
Найденных опечаток пока нет
Добавить запись