везде Расширенный поиск
книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт Оздоровительная физкультура, фитнесс Йога

Т. Белая-Швед

Самоучитель по йоге: ежедневная программа занятий для начинающих. Издание 2-е

Код 301806

Бумажная книга

Нет в продаже

Сообщить о появлении

Аннотация к книге "Самоучитель по йоге: ежедневная программа занятий для начинающих. Издание 2-е"

В этой книге автор предлагает готовую программу упражнений, удобную для самостоятельных занятий йогой. Подробно описываются как простые, доступные даже для новичков позы, так и комплексы для опытных занимающихся. Все упражнения сопровождаются иллюстрациями и детальными рекомендациями по их выполнению. Вы найдете так-же советы, касающиеся составления собственной программы занятий, и другие полезные сведения. Ежедневное выполнение описанных в книге комплексов йогических упражнений пойдет на пользу всем — вы не только улучшите свое физическое здоровье и внешность, но и обретете психологический комфорт.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Феникс
Серия: Жизнь удалась
Дата выхода: июль 2005
ISBN: 5-222-06318-6
Тираж: 5 000 экземпляров
Объём: 157 страниц
Масса: 230 г
Размеры(высота, ширина, толщина), см: 21 x 14 x 1
Обложка: твёрдая

Вместе с этой книгой покупают

Что особенного в Эйфелевой башне?
Что особенного в Эйфелевой башне? бумажная книга
Джонатан Глэнси
12.68 USD
В корзину
Основы блокчейна
Основы блокчейна бумажная книга
Даниель Дрешер
13.28 USD
1
В корзину
Java. Карманный справочник
Java. Карманный справочник бумажная книга
Роберт Лигуори
Нет в продаже
Глубокое обучение для поисковых систем
Глубокое обучение для поисковых систем бумажная книга
Томмазо Теофили
30.83 USD
В корзину
Китайско-русский визуальный словарь с транскрипцией
Китайско-русский визуальный словарь с... бумажная книга
Нет в продаже
Леонардо и летающий мальчик
Леонардо и летающий мальчик бумажная книга
Лоренс Энхольт
Нет в продаже