везде Расширенный поиск
книги Электронные книги Дом, семья, хобби, спорт Домашняя медицина, самолечение, лечебная физкультура
Заглянуть

Вадим Кортунов

Самомассаж мышц, суставов и других частей тела

Код 5038867

Электронная книга

Нет в продаже

Сообщить о появлении
fb2.zip txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf mobi.prc epub ios.epub fb3

Аннотация к книге "Самомассаж мышц, суставов и других частей тела"

Самомассаж – необходимый комплекс несложных приемов и техник, помогающих укрепить и поддержать здоровье, облегчить боль или взбодриться. Из книги вы узнаете о последовательности выполнения массажа и направлениях движений рук, о том, как сделать массаж эффективным. Автор, профессиональный массажист с многолетним опытом работы, дает краткие и полезные рекомендации, как поддерживать свое тело в оптимальном состоянии. Выработать правильную технику самостоятельного массажа помогут иллюстрации приемов и простые указания к упражнениям.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Возрастное ограничение: 12+
Издательство: Эксмо
Правообладатель: Эксмо
Дата выхода: июль 2019
Размер файла: 2994 Кб
Поставщик контента: ООО «ЛитРес»

Вместе с этой книгой покупают

-5%
Слухи, образы, эмоции. Массовые настроения россиян в годы войны и революции (1914–1918). 3-е издание
Слухи, образы, эмоции. Массовые настроения... бумажная книга
Владислав Аксенов
29.95 USD 28.46 USD
В корзину
-8%
Повседневная жизнь Москвы в лихие девяностые
Повседневная жизнь Москвы в лихие девяностые бумажная книга
Александр Васькин
17.64 USD 16.23 USD
В корзину
Борис Гребенщиков. Я начинаю с неба
Борис Гребенщиков. Я начинаю с неба бумажная книга
Джоанна Стингрей
29.29 USD
1
В корзину
-12%
Хэллоуин в книжном «Ленивые кости»
Хэллоуин в книжном «Ленивые кости» бумажная книга
11.12 USD 9.79 USD
В корзину
Слишком темно и невыносимо тихо. Как я воспринимаю, представляю и понимаю окружающий мир. Воспоминания слепоглухонемой
Слишком темно и невыносимо тихо. Как я... бумажная книга
Ольга Скороходова
28.9 USD
В корзину
Код жизни. Как превратить счастье из недостижимой цели в привычную реальность
Код жизни. Как превратить счастье из... бумажная книга
Альберт Сафин
15.36 USD
В корзину

Просмотренные товары

Санкт-Петербург и пригороды.На португальском языке
Санкт-Петербург и пригороды.На португальском языке бумажная книга
6.67 USD
В корзину
Трансформеры Прайм. Раскрась, наклей, отгадай! 3 в 1 РНО3-1 №1401
Трансформеры Прайм. Раскрась, наклей, отгадай!... бумажная книга
Нет в продаже
Дидактические игры для дошкол."Я и моя семья" 3-5л
Дидактические игры для дошкол."Я и моя семья" 3-5л
Нет в продаже
-6%
РусРеконкиста.Донецкое море.История одной семьи
РусРеконкиста.Донецкое море.История одной семьи бумажная книга
11.22 USD 10.55 USD
В корзину