книги
-10%

Рожденный бежать 2. Самое полное руководство по тренировкам

Код 5559867

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 10.07.2025; планируемая отправка: 11.07.2025

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 10.07.2025; планируемая отправка: 11.07.2025

Аннотация к книге "Рожденный бежать 2. Самое полное руководство по тренировкам"

От авторов бестселлера и известного тренерского дуэта Born to Run появилось полностью иллюстрированное, практическое руководство по бегу для разных уровней - от новичков до опытных бегунов, о том, как питаться, соревноваться и тренироваться как лучшие в мире. Руководство включает в себя: методы развития выносливости и подготовки к соревнованиям, программу тренировок по достижению целей в беге, корректирующие упражнения для совершенствования формы, полезные рекомендации по выбору обуви, а также...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Серия: Сам себе тренер
Дата выхода: октябрь 2024
ISBN: 978-5-04-189610-2
Объём: 272 страниц
Масса: 783 г

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары