Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров....
Галина Турецкая
В проблемах с лишним весом главное — признаться себе в том, что он у вас есть. Благодаря практикам, собранным в этой книге, более 400 000 людей уже смогли избавиться от переедания и лишних килограммов. Книга сделана в форме игры, в ней вы найдете 25 психологических упражнений, которые откроют вам причины набора веса и помогут побороть Его Величество Срыв не в теории, а на практике. Новое издание актуализировано...
ISBN: 9785041596613
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: декабрь 2021
Найденных опечаток пока нет
Добавить запись