книги Наука, техника, медицина Медицина Профессиональная литература Психиатрия, сексопатология

Релаксация. Искусство быть здоровым. Новейшая программа избавления от стрессов

Код 264696

Нет в продаже

Аннотация к книге "Релаксация. Искусство быть здоровым. Новейшая программа избавления от стрессов"

Практическое руководство поможет вам избежать нервного и психического переутомления, избавиться от стресса, укрепить защитные силы организма, восстановить и сохранить душевное равновесие. Простые и доступные приемы релаксации, дыхательные и гимнастические упражнения, эффективные приемы массажа, рецепты оздоровляющей аромотерапии позволят освободить сознание от раздражающих факторов, справиться с ежедневными житейскими проблемами, быстро адаптироваться на новом месте жительства или работы, настроиться на волну позитивного мышления и наполнить свой организм благотворной энергией.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Рипол Классик
Серия: Советы для дома
Дата выхода: май 2005
ISBN: 5-7905-3053-2
Тираж: 5 000 экземпляров
Объём: 256 страниц
Масса: 260 г
Размеры(высота, ширина, толщина), см: 21 x 14 x 2
Обложка: твёрдая
Переводное издание: Achieving Relaxation

Книга находится в категориях

Народная и нетрадиционная медицина

Вместе с этой книгой покупают