книги

Релаксация и снятие стресса. Рабочая тетрадь

Код 4994211

  • ISBN: 978-5-9573-3458-3
  • 416 страниц
  • февраль 2019
  • ИГ "Весь"
  • 676 г

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 29.09.2024; планируемая отправка: 30.09.2024

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 02.10.2024; планируемая отправка: 03.10.2024

Аннотация к книге "Релаксация и снятие стресса. Рабочая тетрадь"

На сегодняшний день более миллиона людей по всему миру приобрели эту книгу, чтобы узнать, как успокоить свой разум, расслабить тело, изменить модель поведения, которая разрушает, и взять под контроль собственную жизнь. Научитесь техникам релаксации и управления своим самочувствием, чтобы справляться со стрессом и наслаждаться спокойствием и уверенностью в себе и своих силах изо дня в день. Группа авторов, дипломированные специалисты-практики, предлагают:.•специальное дыхание, чтобы...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: ИГ "Весь"
Дата выхода: февраль 2019
ISBN: 978-5-9573-3458-3
Объём: 416 страниц
Масса: 676 г

Вместе с этой книгой покупают