книги Наука, техника, медицина Гуманитарные науки Психология Практическая психология, психотерапия Психологический тренинг

Регуляция эмоций. Тренинги управления чувствами и настроениями

Код 712294

Нет в продаже

Аннотация к книге "Регуляция эмоций. Тренинги управления чувствами и настроениями"

Книга интегрирует психологические подходы к регуляции эмоциональной сферы, объединенные принципом открытого выражения и конструктивной реализации эмоций с целью личностного развития. Она содержит как ряд теоретических положений, касающихся регуляции эмоций, так и практические рекомендации, техники и упражнения, в том числе и авторские, направленные на преодоление нежелательных эмоциональных переживаний, а также эмоциональный тренинг, позволяющий осознать эмоции гнева, страха, печали и др. и...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Речь
Серия: Психологический тренинг
Дата выхода: октябрь 2009
ISBN: 978-5-9268-0855-8
Тираж: 2 000 экземпляров
Объём: 232 страниц
Масса: 210 г
Размеры(высота, ширина, толщина), см: 22 x 15 x 2
Обложка: мягкая

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары

Просмотренные категории

Детская литература Антология философской мысли Телекоммуникации Наука, техника, медицина