книги Бизнес Делопроизводство

-6%

Елена Резанова

Работа, которая заряжает. Как не выгореть, занимаясь любимым делом

Name: Работа, которая заряжает. Как не выгореть, занимаясь любимым делом
Price: 1530.31 RUB
Availability: InStock
ISBN: 9785001951537

Код 5346639

ISBN: 9785001951537
240 страниц

май 2022
Манн, Иванов и Фербер
Измени свою жизнь
472 г

Бумажная книга

20.57 USD

21.88 USD

Добавить в корзину

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 09.11.2025; планируемая отправка: 10.11.2025

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 09.11.2025; планируемая отправка: 10.11.2025

Аннотация к книге "Работа, которая заряжает. Как не выгореть, занимаясь любимым делом"

Иллюстрированная книга от Елены Резановой о том, как сонастроиться с самим собой, чтобы работа начала заряжать и приносить радость. Это книга-практикум: материал прикладной и связанный с вашей повседневной реальностью. Внутри вы найдете тесты, чек-листы и результаты научных исследований.С книгой вы сделаете много ценных наблюдений о себе в работе. Проведете несколько экспериментов, чтобы лучше понять себя. Найдете такой режим, в котором сможете получать удовольствие от работы в реальной жизни, здесь и сейчас.Удовольствие от работы — это не вопрос "ЧТО делать", это вопрос "КАК делать". Другими словами, сама по себе работа и задачи не заряжают и не лишают энергии. Такими их делает наш способ действия.Если то, чем вы занимаетесь, уничтожает вас изнутри, результат либо не будет иметь смысла, либо вы к этому результату просто не доползете.Не зная своих особенностей, пытаясь вписаться в стандартные способы действовать, мы рискуем:— сделать неверные выводы о себе, своих сильных сторонах и утратить веру в себя ("со мной что-то не так");— сделать неверные выводы о том, что нам нравится и не нравится (в чем есть энергия и в чем ее нет);— не чувствовать энергии или выгореть даже на любимой работе;— постоянно искать себя / удовольствие и не находить;— всю карьеру ходить по кругу и принимать неверные решения.Вот почему так важно научиться конфигурировать "под себя" любые задачи. А для этого нужно изучить себя и свои особенности. А самый эффективный способ понять свои настройки — изучать себя в процессе реальных действий. Благодаря упражнениям из этой книги вы:— научитесь переходить в режим наблюдателя;— проведете контролируемые эксперименты над собой в работе и исследуете свое рабочее состояние;— найдете самые продуктивные и непродуктивные для себя входы в задачу;— найдете ваши способы лишить себя энергии, обесточить себя и свой рабочий процесс;— уберете гиперфокус и сверхмотивацию;— выйдите из режима бесконечной занятости, максимальной сосредоточенности и высокого напряжения;— уберете перегрев и истощение;— убедитесь, что одна и та же работа может как заряжать, так и обесточивать;— уйдете от идеи "мое" / "не мое";— удостоверитесь, что идеальной работы не существует в принципе;— поймете, откуда начинать перемены, и сделаете переход на новый уровень максимально управляемым.Вы научитесь находить опоры внутри себя и убедитесь, что энергия в работе — это процесс постоянной сонастройки с самим собой. Его нельзя отладить один раз, отвернуться и ожидать, что он будет работать и так.Осознание ваших особенностей и вашего умения выполнять ту или иную работу позволит рулить этим процессом — то есть сверяться с собой, вовремя отслеживать все факторы, которые на вас влияют (положительно или наоборот) и конфигурировать процесс под себя.Найдя свой способ быть в задаче, вы сможете получать удовольствие от работы в реальной жизни, здесь и сейчас, — именно там, где все и происходит. А значит, оставаться в плюсе при самых разных раскладах, принимать взвешенные карьерные решения и не позволять решать за вас.Для кого эта книга:Для тех, кого работа обесточивает и лишает энергии.Для всех, кто стремится достигать классных рабочих результатов с удовольствием.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Издательство:	Манн, Иванов и Фербер
Серия:	Измени свою жизнь
Дата выхода:	май 2022
ISBN:	9785001951537
Объём:	240 страниц
Масса:	472 г

Книга находится в категориях

Без категории

Вместе с этой книгой покупают

-20%

PRO казан. Непромокаемая книга бумажная книга

Сталик Ханкишиев

9.32 USD 7.46 USD

2 На складе

В корзину

Обложка и форзац. Из истории советской детской книги: собрание Нины и Вадима Гинзбург

Обложка и форзац. Из истории советской детской... бумажная книга

Вадим Гинзбург

246.48 USD

В корзину

-6%

Время гладить кошек бумажная книга

Ринат Валиуллин

11.22 USD 10.55 USD

В корзину

-3%

Немцы после войны бумажная книга

Николай Власов

14.84 USD 14.4 USD

В корзину

Звездануло: весело и доступно про проблемы современной физики и астрономии

Звездануло: весело и доступно про проблемы... бумажная книга

Роман Юдаев

11.58 USD

В корзину

-26%

После «Дневника» Анны Франк. Судьбы обитателей Убежища

После «Дневника» Анны Франк. Судьбы обитателей... бумажная книга

20.09 USD 14.87 USD

В корзину

20%

PRO казан. Непромокаемая книга

бумажная книга

Сталик Ханкишиев

Уникальная непромокаемая книга: не горит, не пачкается, не мокнет! Удобно готовить как на кухне, так и на даче на природе. Книга на веревочке - можно повесить куда угодно. Сокращенные варианты рецептов кулинарного бестселлера Сталика "Казан. Кулинарный самоучитель" Сложные рецепты написаны просто, со списком ингредиентов и пошаговыми фото. Казан – универсальный инструмент, позволяющий приготовить...

Издательство: АСТ
Дата выхода: декабрь 2018

9.32 USD 7.46 USD

2 На складе В корзину

Обложка и форзац. Из истории советской детской книги: собрание Нины...

бумажная книга

Вадим Гинзбург

Наследие советской детской книги, уникального феномена в истории мирового искусства — это не только огромный массив выдающегося художественного материала, не только траектории поисков и открытий сотен прославленных и малоизвестных мастеров, но и панорама издательского процесса по всей стране. Ведь московские, ленинградские и десятки региональных издательств были точками притяжения творческих...

Издательство: Ad Marginem
Дата выхода: август 2024

246.48 USD

В корзину

Время гладить кошек

бумажная книга

Ринат Валиуллин

- Новинка от Рината Валиуллина! - Непредсказуемое, экзистенциальное и магическое, приключение, в котором все начинается… с кота. - Для всех поклонников и поклонниц романов «Где валяются поцелуи», «Состояние — Питер», «В каждом молчании своя истерика», «Легкомыслие», «Не складывается — вычитай», «Не дура», «Не хочу». - Ринат Валиуллин — писатель, поэт, филолог, виртуоз слова и один из самых популярных...

Издательство: АСТ
Дата выхода: июнь 2024

11.22 USD 10.55 USD

В корзину

Немцы после войны

бумажная книга

Николай Власов

Как случилось, что вроде бы цивилизованная нация за 30 лет развязала две мировые войны и докатилась до нацистского варварства? Смогут ли немцы исправиться, стать свободными, будут ли безопасны для соседей — или навеки обречены идти своим «особым путем», выбирать диктаторов, затевать конфликты? Такими вопросами задавались европейцы и американцы в середине 1940-х годов. Многие считали приход...

Издательство: Альпина Паблишер
Дата выхода: июнь 2025

14.84 USD 14.4 USD

В корзину

Звездануло: весело и доступно про проблемы современной физики и...

бумажная книга

Роман Юдаев

Автор понятным языком, с большой долей юмора разбирает проблемы современной физики. Объясняет, что такое чёрные дыры, изучает «генеалогическое древо» вещества, рассказывает историю возникновения квантовой физики (а вы знали, например, что кот Шрёдингера был призван опровергнуть положения квантовой механики, но в итоге сам стал ярким её примером?). Автор - энтузиаст физики, дотошный почемучка, и ему...

Издательство: Питер
Дата выхода: февраль 2025

11.58 USD

В корзину

26%

После «Дневника» Анны Франк. Судьбы обитателей Убежища

бумажная книга

«Дневник Анны Франк» — записи еврейской девочки, всемирно знаменитый документ памяти о Холокосте. Анна начала дневник в июне 1942 г., в день своего тринадцатилетия, скрываясь вместе с семьей в потайной комнате на Принсенграхт в оккупированном нацистами Амстердаме. Она назвала ее «Убежище». Дневник обрывается 1 августа 1944 г. Все обитатели Убежища были арестованы и депортированы. В январе 1945 г. советские...

Издательство: Книжники
Дата выхода: май 2025

20.09 USD 14.87 USD

В корзину

Просмотренные товары

Роботы (много наклеек) бумажная книга

3.48 USD

В корзину

Дыхание молодости и долголетия. Дыхательные практики продлевают жизнь

Дыхание молодости и долголетия. Дыхательные... бумажная книга

Алексей Фёдорович...

Нет в продаже

ГИА-ЕГЭ Геометрия 9кл [148 диагн.вар.] бумажная книга

Елена Викторовна...

Нет в продаже

Флоты Второй Мировой бумажная книга

Александр Дашьян

Нет в продаже

Роботы (много наклеек)

бумажная книга

---

Книжка «Роботы» серии «Создай сам» — это настоящий тренажер мелкой моторики, а также фантазии ребенка. Дайте ребенку возможность почувствовать себя настоящим дизайнером!

ISBN: 978-5-4315-4315-9
Издательство: Мозаика-Синтез
Дата выхода: январь 2025

3.48 USD

В корзину

Просмотренные категории

XVII-XX век Бодибилдинг Монгол Шуудан Специальные издания