книги Бизнес Делопроизводство

Заглянуть

-6%

Елена Резанова

Работа, которая заряжает

Name: Работа, которая заряжает
Price: 1533.95 RUB
Availability: InStock
ISBN: 9785001951537

Код 5346639

ISBN: 9785001951537
240 страниц

май 2022
Манн, Иванов и Фербер
Измени свою жизнь
472 г

Бумажная книга

20.62 USD

21.94 USD

Добавить в корзину

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 28.10.2025; планируемая отправка: 29.10.2025

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 28.10.2025; планируемая отправка: 29.10.2025

Аннотация к книге "Работа, которая заряжает"

Иллюстрированная книга от Елены Резановой о том, как сонастроиться с самим собой, чтобы работа начала заряжать и приносить радость. Это книга-практикум: материал прикладной и связанный с вашей повседневной реальностью. Внутри вы найдете тесты, чек-листы и результаты научных исследований.С книгой вы сделаете много ценных наблюдений о себе в работе. Проведете несколько экспериментов, чтобы лучше понять себя. Найдете такой режим, в котором сможете получать удовольствие от работы в реальной жизни, здесь и сейчас.Удовольствие от работы — это не вопрос "ЧТО делать", это вопрос "КАК делать". Другими словами, сама по себе работа и задачи не заряжают и не лишают энергии. Такими их делает наш способ действия.Если то, чем вы занимаетесь, уничтожает вас изнутри, результат либо не будет иметь смысла, либо вы к этому результату просто не доползете.Не зная своих особенностей, пытаясь вписаться в стандартные способы действовать, мы рискуем:— сделать неверные выводы о себе, своих сильных сторонах и утратить веру в себя ("со мной что-то не так");— сделать неверные выводы о том, что нам нравится и не нравится (в чем есть энергия и в чем ее нет);— не чувствовать энергии или выгореть даже на любимой работе;— постоянно искать себя / удовольствие и не находить;— всю карьеру ходить по кругу и принимать неверные решения.Вот почему так важно научиться конфигурировать "под себя" любые задачи. А для этого нужно изучить себя и свои особенности. А самый эффективный способ понять свои настройки — изучать себя в процессе реальных действий. Благодаря упражнениям из этой книги вы:— научитесь переходить в режим наблюдателя;— проведете контролируемые эксперименты над собой в работе и исследуете свое рабочее состояние;— найдете самые продуктивные и непродуктивные для себя входы в задачу;— найдете ваши способы лишить себя энергии, обесточить себя и свой рабочий процесс;— уберете гиперфокус и сверхмотивацию;— выйдите из режима бесконечной занятости, максимальной сосредоточенности и высокого напряжения;— уберете перегрев и истощение;— убедитесь, что одна и та же работа может как заряжать, так и обесточивать;— уйдете от идеи "мое" / "не мое";— удостоверитесь, что идеальной работы не существует в принципе;— поймете, откуда начинать перемены, и сделаете переход на новый уровень максимально управляемым.Вы научитесь находить опоры внутри себя и убедитесь, что энергия в работе — это процесс постоянной сонастройки с самим собой. Его нельзя отладить один раз, отвернуться и ожидать, что он будет работать и так.Осознание ваших особенностей и вашего умения выполнять ту или иную работу позволит рулить этим процессом — то есть сверяться с собой, вовремя отслеживать все факторы, которые на вас влияют (положительно или наоборот) и конфигурировать процесс под себя.Найдя свой способ быть в задаче, вы сможете получать удовольствие от работы в реальной жизни, здесь и сейчас, — именно там, где все и происходит. А значит, оставаться в плюсе при самых разных раскладах, принимать взвешенные карьерные решения и не позволять решать за вас.Для кого эта книга:Для тех, кого работа обесточивает и лишает энергии.Для всех, кто стремится достигать классных рабочих результатов с удовольствием.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Издательство:	Манн, Иванов и Фербер
Серия:	Измени свою жизнь
Дата выхода:	май 2022
ISBN:	9785001951537
Объём:	240 страниц
Масса:	472 г

Книга находится в категориях

Без категории

Вместе с этой книгой покупают

С Цоем по Питеру. Путеводитель: адреса, даты, события

С Цоем по Питеру. Путеводитель: адреса, даты,... бумажная книга

15.71 USD

В корзину

Земные дети. Рассказы. Новеллы. Легенды бумажная книга

Федор Кузьмич Сологуб

129.43 USD

В корзину

Звездануло: весело и доступно про проблемы современной физики и астрономии

Звездануло: весело и доступно про проблемы... бумажная книга

Роман Юдаев

11.58 USD

В корзину

Алексей Хвостенко и Анри Волохонский бумажная книга

Нет в продаже

Все мои птицы бумажная книга

16.78 USD

В корзину

-3%

Следующие 500 лет бумажная книга

Кристофер Мейсон

13.41 USD 13.01 USD

В корзину

С Цоем по Питеру. Путеводитель: адреса, даты, события

бумажная книга

Ленинград — родной город Виктора Цоя. Здесь он родился, вырос, стал музыкантом. В этой книге мы как бы идем вслед за Виктором по Ленинграду 1960–1980-х гг. Вот юный Виктор выходит из дома на Бассейной улице и направляется в школу, вот репетирует вместе с Алексеем Рыбиным в "хрущёвке" на проспекте Космонавтов, вот внимательно слушает преподавателя астрономии в ПТУ на улице Стойкости, вот гуляет с семьей по...

Издательство: АСТ
Дата выхода: август 2025

15.71 USD

В корзину

Земные дети. Рассказы. Новеллы. Легенды

бумажная книга

Федор Кузьмич Сологуб

Иллюстрации: В. А. Мишин. Составление, статья: М. М. Павлова. Подготовка текста и комментарии: М. М. Павлова, В. В. Филичева. В том избранной прозы одного из крупнейших писателей Серебряного века Фёдора Сологуба (1863—1927) включены произведения 1890-х — начала 1910-х годов: рассказы, новеллы, легенды, аллегории, притчи, сказки. Центральное место здесь отведено рассказам о детях (не предназначенным для...

Издательство: Вита Нова
Дата выхода: февраль 2023

129.43 USD

В корзину

Звездануло: весело и доступно про проблемы современной физики и...

бумажная книга

Роман Юдаев

Автор понятным языком, с большой долей юмора разбирает проблемы современной физики. Объясняет, что такое чёрные дыры, изучает «генеалогическое древо» вещества, рассказывает историю возникновения квантовой физики (а вы знали, например, что кот Шрёдингера был призван опровергнуть положения квантовой механики, но в итоге сам стал ярким её примером?). Автор - энтузиаст физики, дотошный почемучка, и ему...

Издательство: Питер
Дата выхода: февраль 2025

11.58 USD

В корзину

Все мои птицы

бумажная книга

- Сборник фантастических рассказов. - Волшебство в рассказах автора не уходит из мира, как это часто случается в жизни, а напротив — замещает объяснимое. И вот уже нет ничего удивительного в том, что в одном из рассказов терапевт отправляет героиню к орнитологу, а в другом мир после апокалипсиса погружается в сеттинг «Алисы в Стране чудес». - В книге три раздела: «Люди», «Чудовища», «Боги». Но граница...

Издательство: АСТ
Дата выхода: май 2025

16.78 USD

В корзину

Следующие 500 лет

бумажная книга

Кристофер Мейсон

Эта книга — взгляд ученого и футуролога на судьбу человечества в ближайшие пять столетий, основанный на анализе исторических тенденций, научных открытий и технологических прорывов. Биолог и генетик Кристофер Мэйсон предлагает читателям порассуждать о том, что сулят нам следующие 500 лет. Есть большая вероятность, что в результате изменений климата жизнь на Земле станет невозможной, так...

Издательство: Альпина Паблишер
Дата выхода: май 2025

13.41 USD 13.01 USD

В корзину

Просмотренные товары

Рип.Лазорева.МирЛюб.Долгожданное счастье Таисии бумажная книга

28.27 USD

В корзину

Общая биология 10-11кл [Учебник]баз. ур. Верт. ФП бумажная книга

Елена Викторовна...

Нет в продаже

Как купить красивые штаны? (ил. Л. Ле Со) бумажная книга

Нет в продаже

Разреши себе скучать бумажная книга

23.94 USD

В корзину

Рип.Лазорева.МирЛюб.Долгожданное счастье Таисии

бумажная книга

Лазорева О.

Военный санаторий в Марфино еще хранит очарование русской усадебной жизни. Скульптуры грифонов возле озера по-прежнему влекут к себе влюбленных. И медсестре Таисии когда-то пришлось испытать на себе манящую прелесть старинного парка, и ей довелось ждать своего избранника у колоннады ажурного марфинского моста. Но это было так давно! Теперь, когда рабочий стаж начинает пугать больше, чем паспортные...

ISBN: 978-5-517-05680-1
Издательство: Т8
Дата выхода: январь 2022

28.27 USD

В корзину

Разреши себе скучать

бумажная книга

Мануш Зомороди

Смартфона и вечный он-лайн не дают нам скучать, хотя скука необходима нашему мозгу. Эта книга о том, как гаджеты и "цифра" влияют на нас и как уменишить цифровую зависимость, чтобы раскрыть потенциал мозга и быть креативными.

ISBN: 9785001176565
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: август 2018

23.94 USD

В корзину

Просмотренные категории

Моя цена!