книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Здоровье Популярная психология

Психология веса. Инновационный взгляд на тело

Код 5601777

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 03.08.2025; планируемая отправка: 04.08.2025

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 03.08.2025; планируемая отправка: 04.08.2025

Аннотация к книге "Психология веса. Инновационный взгляд на тело"

Проблемы веса – это не только вопрос диеты и физической активности, но и глубокий эмоциональный аспект. Наши сознание и подсознание зачастую сосуществуют в разладе и диссонансе друг с другом, и чтобы узнать секреты здорового тела, необходимо установить между ними прочный контакт. Вы узнаете о связи между стрессом, тревогой, депрессией, перееданием и недоеданием, а также о том, как научиться управлять своими эмоциями и пищевыми привычками, чтобы в здоровом теле уж точно был здоровый дух!

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: АСТ
Серия: Здоровье Рунета
Дата выхода: май 2025
ISBN: 978-5-17-168436-5
Объём: 224 страниц
Масса: 360 г

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары