В гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетолога
Бурлаков А.В.
Еда - это нечто большее, чем просто источник энергии. Слишком жесткие ограничения в питании могут лишать удовольствия, которое мы получаем от еды, а нездоровые ее количества приводить к серьезным проблемам. В чем же баланс? Вместо того чтобы делить еду на "плохую" и "хорошую", врач-диетолог Александр Бурлаков предлагает посмотреть на рацион с точки зрения доказательной медицины и науки. В книге "В гармонии с...
ISBN: 978-5-04-212223-1
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: февраль 2025
Найденных опечаток пока нет
Добавить запись