Плавание без границ. От первых гребков в бассейне до заплывов на...
Серебренников Д.В.
Это руководство для тех, кто хочет почувствовать себя уверенно в воде, понизить уровень ежедневного стресса, улучшить состояние здоровья, а также научиться красиво и уверенно плавать. Автор - мастер спорта международного класса, и бронзовый призер чемпионата мира подскажет, как правильно дышать, сохранить баланс, отработать движение рук и ног и добиться идеального скольжения. В книге собраны 6 уроков,...
ISBN: 978-5-04-189756-7
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: август 2025
Оставить комментарий