книги Наука, техника, медицина Гуманитарные науки Психология Популярная литература

Дэвид Перлмуттер Остин Перлмуттер Кристин Лоберг

Промывка мозга. Программа для ясного мышления, укрепления отношений с людьми и развития полезных привычек

Name: Промывка мозга. Программа для ясного мышления, укрепления отношений с людьми и развития полезных привычек
Availability: InStock
Author: Дэвид Перлмуттер
ISBN: 9785001691686

Код 5197602

ISBN: 9785001691686
320 страниц

сентябрь 2020
Манн, Иванов и Фербер
Советы Перлмуттера
479 г

Бумажная книга

Нет в продаже

Аннотация к книге "Промывка мозга. Программа для ясного мышления, укрепления отношений с людьми и развития полезных привычек"

Программа для ясного мышления, укрепления связей с другими людьми и развития полезных привычек.

Сегодня наши возможности практически бесконечны: мы едим все, что захотим, покупаем товары и услуги одним движением пальца и в один миг перемещаемся в необъятный увлекательный цифровой мир. А теперь подумайте, когда вы в последний раз ощущали себя по-настоящему счастливым, сосредоточенным, четко мыслящим, хорошо отдохнувшим, в гармонии с миром и с самим собой? Кажется, что...

Программа для ясного мышления, укрепления связей с другими людьми и развития полезных привычек.

Дэвид Перлмуттер, известный американский невролог и автор бестселлера «Еда и мозг», в новой книге объясняет, как современный образ жизни, неправильное питание и электронные устройства манипулируют мозгом человека и наносят ему вред. Он анализирует причины, по которым мы чувствуем себя гораздо более одинокими, обеспокоенными и подавленными, чаще болеем и набираем лишние килограммы. Программа, которую он предлагает, поможет перенастроить мозг за десять дней и добиться изменений, необходимых именно вам.

Для тех, кто чувствует себя подавленным и опустошенным. Для тех, кто заботится о своем здоровье — душевном и физическом. Для тех, кто чувствует себя уставшим, выгоревшим и лишенным энергии.

Переводчик Евгений Поникаров.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Издательство:	Манн, Иванов и Фербер
Серия:	Советы Перлмуттера
Дата выхода:	сентябрь 2020
ISBN:	9785001691686
Объём:	320 страниц
Масса:	479 г
Размеры(высота, ширина, толщина), см:	21 x 17 x 2
Обложка:	мягкая
Бумага:	офсетная
Иллюстрированное издание	+

Вместе с этой книгой покупают

История Флоренции бумажная книга

Никколо Макиавелли

129.43 USD

В корзину

Путь бойца. Автобиография без купюр бумажная книга

Джеффри Монсон

10.75 USD

В корзину

-5%

Прискорбные обстоятельства бумажная книга

Михаил Полюга

20.6 USD 19.57 USD

В корзину

Скоро Москва. Рассказы бумажная книга

Анна Шипилова

10.56 USD

В корзину

-24%

Что у соседа на обед? Рецепты, которыми стоит поделиться

Что у соседа на обед? Рецепты, которыми стоит... бумажная книга

Феличита Сала

20.07 USD 15.25 USD

В корзину

Эшелон на Самарканд бумажная книга

Гузель Яхина

17.54 USD

В корзину

История Флоренции

бумажная книга

Никколо Макиавелли

Пер. с итал.: Н. Я. Рыкова Послесл. и коммент.: В. И. Рутенбург Иллюстрации (33 штуки): Р. Р. Доминов «История Флоренции» — фундаментальный историко-философский труд Никколо Макьявелли (1469-1527), одного из самых влиятельных политических мыслителей эпохи Возрождения. В книге подробно рассматривается политическая и социальная жизнь Флоренции, смена форм правления и борьба за власть с античных времен до...

Издательство: Вита Нова
Дата выхода: апрель 2025

129.43 USD

В корзину

Путь бойца. Автобиография без купюр

бумажная книга

Джеффри Монсон

Меня зовут Джефф Монсон. Если вы держите в руках эту книгу, то, скорее всего, уже знаете кто я такой. Знаменитым я стал благодаря смешанным единоборствам: за многие годы выступлений в MMA я выиграл не одну награду и завоевал не один титул. Это был долгий и сложный путь, со своими взлётами и падениями. И он до сих пор не закончен. Боец в жизни и на ринге. Отец семейства. Американец и русский. Вот кто я сегодня....

Издательство: АСТ
Дата выхода: декабрь 2018

10.75 USD

В корзину

Прискорбные обстоятельства

бумажная книга

Михаил Полюга

« Евгений Николаевич, что-то затевается, не знаю достоверно что, но… одно знаю: подлянка! Мне кажется, вас взяли в разработку », — тихо сказал опер прокурору, отведя его за угол. В последнее время Евгению Николаевичу и так казалось, что жизнь складывается из ряда прискорбных обстоятельств. Разлаживаются отношения с руководством. Без объяснения причин уходит жена, оказывается бездушной и циничной...

Издательство: Время
Дата выхода: март 2019

20.6 USD 19.57 USD

В корзину

Скоро Москва. Рассказы

бумажная книга

Анна Шипилова

Дебютный сборник рассказов Анны Шипиловой отражает рефлексию взросления на фоне стремительно меняющейся реальности. Это не только авторская попытка осмыслить настоящее, но взгляд в будущее, которое, кажется, уже на пороге. Среди его героев — подростки, юные девушки и молодые женщины, сталкивающиеся с насилием, предательством, травмой, все новыми и новыми испытаниями. Их мир неустроен и лишен опоры,...

Издательство: Альпина Паблишер
Дата выхода: март 2024

10.56 USD

В корзину

24%

Что у соседа на обед? Рецепты, которыми стоит поделиться

бумажная книга

Феличита Сала

По Садовнической улице доносится изумительный аромат! Сеньора Лейла пробует свой знаменитый соус к спагетти. В квартире на третьем этаже господин Сингх собирается приготовить вкусный кокосовый дал. А по соседству с ним миссис Гринпи радуется золотистой корочке только что приготовленных мини-кишей… Эта книга - сборник оригинальных рецептов национальных блюд. Она поможет юным читателям расширить...

Издательство: НИГМА
Дата выхода: февраль 2019

20.07 USD 15.25 USD

В корзину

Эшелон на Самарканд

бумажная книга

Гузель Яхина

Гузель Яхина — самая яркая дебютантка в истории российской литературы новейшего времени, лауреат премий "Большая книга" и "Ясная Поляна", автор бестселлеров "Зулейха открывает глаза" и "Дети мои". Ее новая книга "Эшелон на Самарканд" — роман-путешествие и своего рода "красный истерн". 1923 год. Начальник эшелона Деев и комиссар Белая эвакуируют пять сотен беспризорных детей из Казани в Самарканд. Череда...

Издательство: АСТ
Дата выхода: март 2021

17.54 USD

В корзину