книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Здоровье Другие методики

Программа жизни острова Окинава

Код 313336

Нет в продаже

Аннотация к книге "Программа жизни острова Окинава"

Книга знакомит читателей с результатами 25-летнего исследования образа жизни и состояния здоровья самых долгоживущих людей на Земле — жителей Окинавы. Анализируются причины их долголетия и сохранения здоровья и бодрости в глубокой старости, включая все аспекты — от режима питания и физической активности до духовных устремлений и социальных контактов. Авторы неоднократно подчеркивают, что общие принципы жизни на Окинаве доступны любому человеку. Предлагаемая ими программа дает возможность найти...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Рипол Классик
Дата выхода: июль 2005
ISBN: 5-7905-3576-3
Тираж: 5 000 экземпляров
Объём: 544 страниц
Масса: 618 г
Размеры(высота, ширина, толщина), см: 22 x 17 x 3

Вместе с этой книгой покупают