книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Здоровье Популярная психология

Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек

Код 5040638

Нет в продаже

Аннотация к книге "Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек"

Шон Янг описывает семь сил, которые стоят за устойчивыми переменами, и рассказывает, как подстроить их под наши потребности. Это лестница, сообщество, важность, легкость, нейрохакинг, пленительность и привычки (SCIENCE).

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Серия: МИФ. Психология
Дата выхода: июль 2019
ISBN: 9785001463832
Объём: 272 страниц
Масса: 343 г

Вместе с этой книгой покупают