книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт Адаптивная физкультура, спорт инвалидов

Приросший к стулу, ВСТАНЬ. Энциклопедия упражнений для спины и суставов

Код 4846229

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 18.08.2020; планируемая отправка: 19.08.2020

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 17.08.2020; планируемая отправка: 18.08.2020

Аннотация к книге "Приросший к стулу, ВСТАНЬ. Энциклопедия упражнений для спины и суставов"

 

Если вы начали это читать, лучше встаньте!

Сидячий образ жизни может нанести вред вашему здоровью, и не только в виде небольшого дискомфорта или боли. Современные исследования показали, что это способствует множеству заболеваний – от ожирения и диабета до рака и депрессии. Обычный офисный работник страдает от мышечных скелетных травм больше, чем тот, кто работает на заводе или разгружает вагоны.

 

"Приросший к стулу, ВСТАНЬ! Cовременная энциклопедия упражнений...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Серия: Body & mind. Книги, которые меняют тебя и твое тело
Дата выхода: март 2018
ISBN: 978-5-699-97982-0
Объём: 368 страниц
Масса: 930 г
Размеры(высота, ширина), см: 27 x 21
Обложка: твёрдая
Иллюстрированное издание +
Цветные иллюстрации +
Переводное издание: Deskbound
Язык оригинала: английский

Книга находится в категориях

Спортивная медицина, лечебная физкультура рекомендуем

Вместе с этой книгой покупают