книги
-8%

Преодоление тревоги, беспокойства и паники. Рабочая тетрадь семинедельного плана

Код 5200614

новинка

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 06.11.2020; планируемая отправка: 09.11.2020

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 10.11.2020; планируемая отправка: 11.11.2020

Аннотация к книге "Преодоление тревоги, беспокойства и паники. Рабочая тетрадь семинедельного плана"

Как бороться с инстинктом избегания! Эта книга написана для всех, кто борется с тревогой, паникой и беспокойством как самостоятельно, так и с помощью индивидуальной или групповой когнитивно-поведенческой терапии. Тревожные расстройства являются самым распространенным психиатрическим диагнозом и возникают у каждого третьего взрослого в определенные моменты жизни. Тревога вредит отношениям с близкими людьми, мешает работе и учебе и ограничивает действия человека в повседневной жизни. В книге...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Никея
Серия: Несерийные
Дата выхода: сентябрь 2020
ISBN: 978-5-907203-67-9
Объём: 208 страниц

Книга находится в категориях

новинки

Вместе с этой книгой покупают