книги

Предки завещали опасаться. Как травматическое наследие влияет на нашу жизнь и что можно изменить

Код 5658855

новинка

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 28.05.2026; планируемая отправка: 29.05.2026

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 26.05.2026; планируемая отправка: 27.05.2026

Аннотация к книге "Предки завещали опасаться. Как травматическое наследие влияет на нашу жизнь и что можно изменить"

Наука доказала: гены — не приговор. Благодаря эпигенетике в ваших руках оказывается пульт управления собственной биологией. Вы можете буквально "включать" гены долголетия и "выключать" наследственные болезни через питание, сон и работу со стрессом. Евгения Попова — предприниматель, коуч личностного роста, выпускница программ Гарварда по когнитивистике и СПбГУ по нейролингвистике. Она создала современное мультиформатное руководство по настройке эпигенома, которое поможет вам превратиться из заложника родовых травм в архитектора собственной жизни.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Серия: MindCode. Главные мировые исследования о том, что делает нас сильнее
Дата выхода: апрель 2026
ISBN: 978-5-04-222736-3
Объём: 384 страниц
Масса: 620 г

Книга находится в категориях

новинки

Вместе с этой книгой покупают