везде Расширенный поиск
книги Наука, техника, медицина Гуманитарные науки Психология Популярная литература

Ричард Темплар

Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным

Код 804360

Бумажная книга

Нет в продаже

Сообщить о появлении

Аннотация к книге "Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным"

Эта книга не о диете. В ней собраны правила, помогающие сделать эффективной любую диету и сбрасывать вес без жертв и страданий. Конечно, Ричард Темплар не изобрел волшебного средства, позволяющего питаться пирожными с кремом и жареной картошкой, не набирая вес. Разумеется, вам придется употреблять меньше калорий, но вся хитрость в том, чтобы найти способы делать это с радостью. Автор нашел их. Он обобщил приемы, которые помогли ему самому и многим другим людям добиться желаемого веса и поддерживать форму, не чувствуя себя несчастными.

Секрет успешной диеты - у вас в голове, а не в желудке.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Альпина нон-фикшн
Дата выхода: сентябрь 2010
ISBN: 978-5-9167-1077-9
Тираж: 3 000 экземпляров
Объём: 213 страниц
Масса: 362 г
Размеры(высота, ширина), см: 22 x 15
Обложка: твёрдая

Книга находится в категориях

Похудание, диеты

Вместе с этой книгой покупают

Решение задач оптимизации с помощью Excel: практикум
Решение задач оптимизации с помощью Excel:... бумажная книга
Ю.Н. Чернышов
Нет в продаже
Заговоры, обереги, спасительные молитвы
Заговоры, обереги, спасительные молитвы бумажная книга
Николай Николаевич...
Нет в продаже
Атлас минимально-инвазивной коррекции лица. Омоложение лица объемным липофилингом
Атлас минимально-инвазивной коррекции лица.... бумажная книга
Хосе Мария Серра-Реном
31.49 USD
В корзину
Эволюционирующая бездна
Эволюционирующая бездна бумажная книга
Питер Гамильтон
Нет в продаже
Защищенный геном. Научно обоснованная программа активации 5 защитных функций организма, которая позволит избежать инфекций и поможет справиться с заболеваниями
Защищенный геном. Научно обоснованная программа... бумажная книга
Уильям Ли
Нет в продаже
Излом времени
Излом времени бумажная книга
Мадлен Л`Энгл
Нет в продаже