ЭП10_Бег на личный рекорд. Как реализовать свой потенциал, не...
									
								
																
                                	Марк Куган, Скотт Дуглас								
								                                Бег — это навык, который может освоить каждый, если подходить к тренировкам с умом и вниманием к себе.   Эта книга — помощник для начинающих бегунов и любителей. В ней собраны простые и эффективные стратегии, которые помогут улучшить физическую форму и сохранить здоровье, мотивацию и радость от тренировок. Авторы рассказывают, как правильно питаться, высыпаться,...
								
								 
                                                                                                        ISBN: 978-5-00214-469-3
                                                                                                                                                                                                                            Издательство: 
                                                                                                                Манн, Иванов и Фербер
                                                                                                                                                            Дата выхода: март 2025
                                                                                                                                         
								
								
                             
                            
Найденных опечаток пока нет
Добавить запись