книги Электронные книги Детская литература Учебная литература

Заглянуть

Борис Овчинников Татьяна Дьяконова Игорь Дьяконов

Практическая психогигиена

Name: Практическая психогигиена
Availability: InStock
Author: Борис Овчинников

Код 4885394

2878 кб

июнь 2018
СпецЛит
16+

Электронная книга

Нет в продаже

Доступные форматы fb2.zip html html.zip txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf mobi.prc epub ios.epub fb3

Аннотация к книге "Практическая психогигиена"

В пособии изложены актуальные аспекты практической психогигиены. Представлены рекомендации по основным разделам индивидуальной психогигиены: воспитания и обучения, труда и отдыха и других, а также личной психогигиены. Пособие включает основные психогигиенические приемы самопомощи: волевые, рациональные, мнемонические, эмоциональные и др. Описаны основные методы психической саморегуляции, в частности метод аутогенной тренировки, методы нервно-мышечной релаксации, управления ритмом дыхания и др....

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Возрастное ограничение:	16+
Издательство:	СпецЛит
Правообладатель:	СпецЛит
Дата выхода:	июнь 2018
Размер файла:	2878 Кб
Поставщик контента:	ООО «ЛитРес»

Вместе с этой книгой покупают

Первый: Новая история Гагарина и космической гонки бумажная книга

Стивен Уокер

16.17 USD

В корзину

-30%

Окарина малая "Хрюшка"

Павел Никифоров

14.3 USD 10.01 USD

В корзину

-5%

Вот ты где! Лягушка бумажная книга

Ко Йосун

16.86 USD 16.01 USD

В корзину

UNIX. Профессиональное программирование, 3-е издание (файл PDF)

UNIX. Профессиональное программирование, 3-е... электронная книга

Стивен Раго

9.87 USD

В корзину

Король и Шут. Старая книга бумажная книга

Андрей Сергеевич Князев

44.45 USD

В корзину

-5%

The Book. Как создать цивилизацию заново бумажная книга

83.1 USD 78.94 USD

В корзину

Первый: Новая история Гагарина и космической гонки

бумажная книга

Стивен Уокер

Эта книга воссоздает точную картину соперничества СССР и США за первенство в осуществлении полета человека в космос. В ее основе лежит впечатляющий массив не публиковавшихся ранее документов и высказываний тех, кто не просто присутствовал при описываемых событиях, а был их активным участником. Автор проводит параллели между Сергеем Павловичем Королевым и Вернером фон Брауном, создателями...

Издательство: Альпина нон-фикшн
Дата выхода: февраль 2024

16.17 USD

В корзину

30%

Окарина малая "Хрюшка"

Павел Никифоров

Профессионально настроенная окарина (свистковая флейта). Выполнена из керамики и декорирована ангобами и ракушками. По словам Павла , в каждой окарине представлены все четыре стихии, определяющие и создающие наш мир: земля, в виде плотной глины; вода, придающая глине пластичность; огонь, делающий ее твердой как камень; и конечно, воздух — человеческое дыхание, заставляющее окарину петь. И нет ничего...

Дата выхода: декабрь 2018

14.3 USD 10.01 USD

В корзину

Вот ты где! Лягушка

бумажная книга

Ко Йосун

В каждой из четырёх книг серии спрятана увлекательная игра: на первой странице мы видим лягушку, улитку, шмеля и божью коровку вблизи, а на следующих они оказываются всё дальше и дальше. С каждой страницей нарисованный мир расширяется, и всё труднее разглядеть среди множества деталей пейзажа одно крохотное существо. Эти книги знакомят ребёнка с миром природы во всём его многообразии и одновременно...

Издательство: Лабиринт-пресс
Дата выхода: февраль 2019

16.86 USD 16.01 USD

В корзину

UNIX. Профессиональное программирование, 3-е издание (файл PDF)

электронная книга лучший выбор

Стивен Раго У. Ричард Стивенс

"UNIX. Профессиональное программирование" - это подробнейшее справочное руководство, которое на протяжении 20 лет помогает профессиональным программистам на языке С писать исключительно эффективный и надежный код. Стив Раго, коллега Рича Стивенса, вновь полностью обновил классический труд, сохранив точность и стиль оригинала. Новое, третье, издание охватывает современные ведущие платформы, отражает...

Производитель: Символ-Плюс
Дата выхода: март 2016

9.87 USD

В корзину

Король и Шут. Старая книга

бумажная книга

Андрей Сергеевич Князев

Андрей Князев - один из лидеров легендарной питерской рок-группы " Король и Шут ", автор музыки и всех текстов, а так же, оформитель альбомов коллектива, ныне возглавляющий свою группу " КняZz ", решил поделиться с поклонниками своими старыми черновиками. Магия личного пространства творца, первые версии любимых текстов, наброски - все это будет доступно в непосредственных копиях рукописных страниц, которые...

Издательство: АСТ
Дата выхода: декабрь 2018

44.45 USD

В корзину

The Book. Как создать цивилизацию заново

бумажная книга

Невероятное подарочное иллюстрированное издание о самых важных изобретениях человечества: механизмах, процессах, материалах, медицине, искусстве. Горячая рекомендация редакции МИФ и предмет вожделения книголюба. В книге 23 раздела: всё от вещей первой необходимости до предметов искусства. Авторы описывают, как устроено каждое изобретение и как оно изменило мир: ветряная мельница и паровой...

Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: октябрь 2023

83.1 USD 78.94 USD

В корзину