книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Здоровье Популярная психология

Позвоночник - ключ к здоровью

Код 627019

  • ISBN: 978-5-9717-0774-5
  • 96 страниц
  • ноябрь 2008
  • Крылов

Нет в продаже

Аннотация к книге "Позвоночник - ключ к здоровью"

От того, насколько здоров и гибок позвоночник, зависит общее состояние организма и работа всех его систем. Избавиться от гнета лекарств, скинуть с плеч годы и накопившуюся усталость, вернуть себе радость движения и хорошее самочувствие можно с помощью простых упражнений и правильного питания. Советы классика оздоровления Поля Брэгга помогли миллионам людей во всем мире вернуть силы и здоровье. Из книги вы узнаете, как устроен позвоночник, что мешает ему оставаться всегда гибким и упругим, как научиться правильно двигаться, сидеть, держать осанку, выполнять упражнения и перестроить свое питание на пользу опорной системе организма.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Крылов
Дата выхода: ноябрь 2008
ISBN: 978-5-9717-0774-5
Тираж: 4 000 экземпляров
Объём: 96 страниц
Обложка: мягкая

Вместе с этой книгой покупают