книги Наука, техника, медицина Медицина Популярная литература Здоровый образ жизни, самолечение

Позвоночник и суставы: восстановление подвижности и избавление от боли

Код 5632078

новинка

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 23.12.2025; планируемая отправка: 24.12.2025

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 23.12.2025; планируемая отправка: 24.12.2025

Аннотация к книге "Позвоночник и суставы: восстановление подвижности и избавление от боли"

Валентин Дикуль – легендарный специалист по заболеваниям спины и суставов. Разработанные им методики стали спасением для сотен тысяч пациентов, благодаря чему они вернули себе подвижность и удовольствие от движения. Боль мешает полноценной жизни, но справляться с ней надо проверенными методами. Представленные на страницах этой книги упражнения направлены на комплексный уход за вашим телом. Растяжка поможет вернуть гибкость и подвижность суставов, блоки упражнений на разные группы мышц дадут...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Серия: Легендарные упражнения для спины и суставов
Дата выхода: ноябрь 2025
ISBN: 978-5-04-230362-3
Объём: 160 страниц
Масса: 256 г

Книга находится в категориях

новинки

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары

Просмотренные категории

Весна 2024 Моя цена! Христианство Право, юриспруденция