везде Расширенный поиск
книги Электронные книги Дом, семья, хобби, спорт Домашняя медицина, самолечение, лечебная физкультура
Заглянуть

Игорь Борщенко

Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики

Код 4622877

Электронная книга

Нет в продаже

Сообщить о появлении
fb2.zip txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf mobi.prc epub ios.epub fb3

Аннотация к книге "Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики"

Ноющие боли в спине, прострелы поясницы, скованность и напряженность – такие симптомы знакомы каждому. Можно ли предотвратить, а главное – избавиться от боли в спине? Предлагаем вашему вниманию сберегающую технологию восстановления здоровья позвоночника – изометрическую гимнастику доктора Борщенко. Эта методика основана на напряжении мышц в специальных эргономичных позициях и не предусматривает резких движений, калечащих позвоночник. Вам нужно лишь замирать на определенное время в специальных позах, а затем расслабляться. Гимнастика проста и доступна, поэтому подходит всем, кто страдает заболеваниями опорно-двигательного аппарата, перенес травму или операцию на позвоночнике.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Астрель
Правообладатель: АСТ
Дата выхода: май 2013
Размер файла: 15801 Кб
Поставщик контента: ООО «ЛитРес»

Книга находится в категориях

Медицина Наука, техника, медицина Дом, семья, хобби, спорт

Вместе с этой книгой покупают

Думай 2. Сборник головоломок для развития мышления
Думай 2. Сборник головоломок для развития мышления бумажная книга
Наташа Буцик
12.01 USD
В корзину
-6%
Японская система продления жизни. Программа острова Окинава
Японская система продления жизни. Программа... бумажная книга
Б. Дж. Уилкокс
10.25 USD 9.64 USD
В корзину
Модный альбом дамских и детских платьев, верхних вещей и белья Wort
Модный альбом дамских и детских платьев,... бумажная книга
И. Шнейдер
Нет в продаже
Эмоциональный интеллект лидера
Эмоциональный интеллект лидера бумажная книга
Леонид Кроль
Нет в продаже
Дача мечты от Галины Кизимы. Самоучитель для начинающих садоводов и огородников
Дача мечты от Галины Кизимы. Самоучитель для... бумажная книга
Галина Александровна...
Нет в продаже
Scratch 3 на карточках для самых юных программистов
Scratch 3 на карточках для самых юных... бумажная книга
Д. Голиков
21.56 USD
В корзину