книги Без категории

Повседневная травма: реакции мозга на стресс, тревогу и болезненные воспоминания (#экопокет)

Код 5496741

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 23.09.2025; планируемая отправка: 24.09.2025

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 26.09.2025; планируемая отправка: 27.09.2025

Аннотация к книге "Повседневная травма: реакции мозга на стресс, тревогу и болезненные воспоминания (#экопокет)"

Травмы - как большие, так и маленькие - являются частью нашей жизни, которую, к сожалению, мы не можем контролировать. Но мы можем изменить то, как мы реагируем на них. Выдающийся нейробиолог Трейси Шорс, преподаватель Ратгерского университета, опираясь на более чем тридцатилетние исследования этого вопроса, объясняет, как наш разум и тело воспринимают травматизацию и предлагает свой метод преодоления тревоги, депрессии, бессонницы и ПТСР.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Питер
Серия: #экопокет
Дата выхода: март 2024
ISBN: 978-5-4461-2171-7
Объём: 256 страниц
Масса: 171 г

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары