книги Наука, техника, медицина Медицина Популярная литература Здоровый образ жизни, самолечение

Пощадите поясницу!Модная гимнастика

Код 3800370

бестселлер

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 26.09.2025; планируемая отправка: 27.09.2025

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 29.09.2025; планируемая отправка: 30.09.2025

Аннотация к книге "Пощадите поясницу!Модная гимнастика"

Обеспечивая амортизацию при ходьбе, беге и прыжках, поясничный отдел позвоночника испытывает значительные перегрузки. Именно по этой причине в поясничном отделе чаще всего возника­ют боли. Какие движения опасны для поясницы, а какие помогут справиться с болью? Ответ на этот вопрос вы найдете в книге. Партерная гимнастика для поясницы поможет максимально разгрузить опорно-двигательный аппарат и при этом сформировать мощный мышечный корсет для позвоночника. Сберегающий, щадящий характер партерных...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Книжный клуб 36.6
Дата выхода: сентябрь 2014
ISBN: 978-5-98697-334-0
Объём: 80 страниц

Книга находится в категориях

Пятница 2018 бестселлеры

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары

Просмотренные категории

Медицина Книжки-игры, раскраски