книги Наука, техника, медицина Медицина Популярная литература Здоровый образ жизни, самолечение

Пощадите поясницу!Модная гимнастика

Код 3800370

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 13.01.2026; планируемая отправка: 14.01.2026

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 16.01.2026; планируемая отправка: 17.01.2026

Аннотация к книге "Пощадите поясницу!Модная гимнастика"

Обеспечивая амортизацию при ходьбе, беге и прыжках, поясничный отдел позвоночника испытывает значительные перегрузки. Именно по этой причине в поясничном отделе чаще всего возника­ют боли. Какие движения опасны для поясницы, а какие помогут справиться с болью? Ответ на этот вопрос вы найдете в книге. Партерная гимнастика для поясницы поможет максимально разгрузить опорно-двигательный аппарат и при этом сформировать мощный мышечный корсет для позвоночника. Сберегающий, щадящий характер партерных...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Книжный клуб 36.6
Дата выхода: сентябрь 2014
ISBN: 978-5-98697-334-0
Объём: 80 страниц
Масса: 105 г
Место в рейтинге продаж: 739

Книга находится в категориях

Пятница 2018

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары

Просмотренные категории

Финансовое и банковское право Музыка кино, мюзиклы, рок-оперы