книги Наука, техника, медицина Медицина Популярная литература Здоровый образ жизни, самолечение

Пощадите поясницу!

Код 3799826

Нет в продаже

Аннотация к книге "Пощадите поясницу!"

Обеспечивая амортизацию при ходьбе, беге и прыжках, поясничный отдел позвоночника испытывает значительные перегрузки. Именно по этой причине в поясничном отделе чаще всего возникают боли. Какие движения опасны для поясницы, а какие помогут справиться с болью? Ответ на этот вопрос вы найдете в книге. Партерная гимнастика для поясницы поможет максимально разгрузить опорно-двигательный аппарат и при этом сформировать мощный мышечный корсет для позвоночника. Сберегающий, щадящий характер партерных...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Книжный клуб 36.6
Серия: Партерная гимнастика
Дата выхода: сентябрь 2014
ISBN: 978-5-98697-316-6
Тираж: 5 000 экземпляров
Объём: 80 страниц

Книга находится в категориях

Пятница 2018

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары

Просмотренные категории

Геология Компьютеры и Интернет Охота Зарубежная проза