книги

Полюби свой мозг. Быстрый способ преодолеть тревогу, стресс, гнев и начать полноценно жить

Код 5605927

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 06.08.2025; планируемая отправка: 07.08.2025

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 06.08.2025; планируемая отправка: 07.08.2025

Аннотация к книге "Полюби свой мозг. Быстрый способ преодолеть тревогу, стресс, гнев и начать полноценно жить"

Зачастую мы даже не представляем себе, насколько наше самочувствие связано с состоянием и работой мозга. Когда он здоров, мы счастливы, легко достигаем успехов в делах и добиваемся расположения окружающих. Но если это не так, тревога, стресс и страхи наполняют нашу жизнь, и мы перестаем испытывать радость. О том, как заботиться о мозге, поддерживать и развивать его, рассказывает известный американский нейробиолог и автор бестселлеров Дэниэл Дж. Амен. Его книга – это коллекция маленьких правил, способных привести к большим переменам.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Серия: Психология и мозг по Амену (нов.оф.)
Дата выхода: май 2025
ISBN: 978-5-04-207929-0
Объём: 448 страниц
Масса: 553 г

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары

Просмотренные категории

Инфекционные и паразитарные болезни