Добро пожаловать, Гость! Вы можете войти или зарегистрироваться
Обратная связь
Visa MasterCard WebMoney Яндекс.Деньги PayPal
+7 (495) 638-5305
+7 (812) 380-5006
Мой регион
Полный курс бодибилдинга от начинающих до профессионалов

Книга







И. Гусев

Полный курс бодибилдинга от начинающих до профессионалов

     0
0 (0 голосов )
  • ISBN: 5-17-031168-0
  • 119 страниц
  • июнь 2005
  • АСТ
  • 735 г
С 2003 года книга «Полный курс бодибилдинга от начинающих до профессионалов» переиздавалась 4 раза. Дата первого издания «Полный курс бодибилдинга от начинающих до профессионалов»: январь 2003 года, последнее, 4-е издание вышло в июле 2005 года.

Аннотация к книге "Полный курс бодибилдинга от начинающих до профессионалов"

Чем популярнее становится бодибилдинг, тем больше возникает вопросов о том, как правильно им заниматься. Какой тренировочный режим наиболее эффективен? Как правильно построить тренировку? Как добиться того, чтобы мышцы были рельефными? Бодибилдингу посвящено немало книг, однако все они раскрывают лишь отдельные проблемы. Используя методы, предложенные в нашей книге, а также комплексы тренировок, советы как правильно питаться, способы восстановления, — вы добьетесь желаемых результатов. Издание для широкого круга читателей.

Каталог

New & best!