книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Фигура Похудание, диеты

Похудей! Как избавиться от лишнего веса

Код 419022

Нет в продаже

Аннотация к книге "Похудей! Как избавиться от лишнего веса"

Проблема излишнего веса становится в современном мире проблемой номер один, Калорийное питание, гиподинамия (адинамия), «зажевьшание» стрессов чипсами, сухариками и гамбургерами привело к тому, что ожирением страдает половина населения. Чем более развита страна, тем выше уровень заболеваемости ожирением. В России, несмотря на трудности, количество людей, страдающих излишним весом, все увеличивается и увеличивается. Параллельно этому на рынке появляется неимоверное количество средств, обещающих мгновенное похудение. Но чудес не бывает.
Физические упражнения, рациональная еда и, самое главное, мир в душе — это те простые средства, которые позволяют стабильно держать вес в норме.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: АСТ
Серия: Здоровье - это просто!
Дата выхода: май 2006
ISBN: 5-17-037336-8
Тираж: 5 000 экземпляров
Объём: 207 страниц
Масса: 150 г
Размеры(высота, ширина, толщина), см: 20 x 13 x 2
Обложка: мягкая

Вместе с этой книгой покупают