книги Наука, техника, медицина Медицина Популярная литература Здоровый образ жизни, самолечение

Почему японцы не стареют. Секреты Страны Восходящего Солнца

Код 3545065

Нет в продаже

Аннотация к книге "Почему японцы не стареют. Секреты Страны Восходящего Солнца"

Книга знакомит читателей с результатами 25-летнего исследования образа жизни и состояния здоровья самых долгоживущих людей на Земле - жителей Окинавы. Анализируются причины их долголетия и сохранения здоровья и бодрости в глубокой старости, включая все аспекты - от режима питания и физической активности до духовных устремлений и социальных контактов.
Авторы неоднократно подчеркивают, что общие принципы жизни на Окинаве доступны любому человеку. Предлагаемая ими программа дает возможность...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Рипол Классик
Серия: Покет-Бонус
Дата выхода: май 2013
ISBN: 978-5-386-05928-6
Объём: 544 страниц
Масса: 298 г

Книга находится в категориях

Здоровье Народная и нетрадиционная медицина

Вместе с этой книгой покупают