книги Наука, техника, медицина Гуманитарные науки Психология Разделы психологии Медицинская психология депрессия, суицид

Победить депрессию без лекарств. Программа из шести шагов

Код 5171351

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 28.08.2020; планируемая отправка: 31.08.2020

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 02.09.2020; планируемая отправка: 03.09.2020

Аннотация к книге "Победить депрессию без лекарств. Программа из шести шагов"

Депрессия, к сожалению, давно стала спутницей современного человека. А вот наши предки, не знавшие радостей так называемой цивилизации, были гораздо счастливее, потому что много времени проводили на свежем воздухе, сбалансированно питались, работали физически, хорошо спали и постоянно общались друг с другом.

Стивен Айларди утверждает, что достаточно вернуть в нашу жизнь хотя бы часть привычек наших предков, как наша жизнь улучшится и мы навсегда распрощаемся с депрессией. Автор...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Никея
Серия: Несерийные
Дата выхода: июль 2020
ISBN: 978-5-907203-44-0
Объём: 368 страниц
Масса: 397 г
Размеры(высота, ширина), см: 3 x 15
Обложка: мягкая
Бумага: офсетная
Переводное издание: The Depression Cure: The 6-Step Program to Beat Depression without Drugs

Книга находится в категориях

Психологический тренинг

Вместе с этой книгой покупают