книги Электронные книги Дом, семья, хобби, спорт Спорт

Периодизация спортивной тренировки

Код 4714880

  • 677 кб
  • март 2017

Нет в продаже

pdf

Аннотация к книге "Периодизация спортивной тренировки"

Новое, третье, издание «Периодизации спортивной тренировки», написанное Тудором Бомпой совместно с экспертом по силовому тренингу Карло Буццичелли, включает в себя множество готовых расписаний тренировок. Это лучший способ планировать тренировки, если вы хотите знать, какая методика работает, почему она работает и когда она работает в тренировочном зале и во время соревнований. Тренерам и спортсменам в 35 видах спорта предлагается проверенная программа, которая непременно поможет им достичь наилучших результатов в оптимальный промежуток времени посредством манипуляции силовыми переменными, а также тренировки энергетических систем и режима питания.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Правообладатель: Спорт
Дата выхода: март 2017
Размер файла: 677 Кб
Поставщик контента: ООО «ЛитРес»

Книга находится в категориях

Справочники, энциклопедии, словари

Вместе с этой книгой покупают