книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Здоровье Популярная психология

Федоренко П.А., Качай И.С.

Павел Федоренко: Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия

Name: Павел Федоренко: Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
Availability: InStock
ISBN: 978-5-17-145206-3

Код 5298660

ISBN: 978-5-17-145206-3
336 страниц

октябрь 2021
АСТ
Умный тренинг, меняющий жизнь
394 г

Бумажная книга

Нет в продаже

Аннотация к книге "Павел Федоренко: Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия"

Устали бороться со стрессом, тревогами, депрессией? Не представляете свою жизнь без невроза?Эта книга - практическое пособие, которое поможет понять причины ваших проблем и уже сегодня сделать шаг к счастливой и здоровой жизни. Павел Федоренко и Илья Качай делятся авторской методикой, которая доказала свою эффективность уже тысячам клиентов. Действенные приемы, упражнения и техники когнитивно-поведенческой терапии помогут вам самостоятельно проработать психологические проблемы, а затем изменить глубинные убеждения, стоящие на пути между вами и счастливой жизнью, к которой вы стремитесь.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Издательство:	АСТ
Серия:	Умный тренинг, меняющий жизнь
Дата выхода:	октябрь 2021
ISBN:	978-5-17-145206-3
Объём:	336 страниц
Масса:	394 г

Вместе с этой книгой покупают

Божественная комедия с иллюстрациями Сальвадора Дали

Божественная комедия с иллюстрациями Сальвадора... бумажная книга

Данте Алигьери

95.93 USD

В корзину

Звездануло: весело и доступно про проблемы современной физики и астрономии

Звездануло: весело и доступно про проблемы... бумажная книга

Роман Юдаев

11.58 USD

В корзину

-13%

Укрытие бумажная книга

15.62 USD 13.59 USD

В корзину

-16%

Последняя любовь бабы Дуни бумажная книга

Алина Бронски

13.01 USD 10.93 USD

В корзину

Это было навсегда, пока не кончилось бумажная книга

Алексей Юрчак

45.07 USD

В корзину

-34%

Следующие 500 лет бумажная книга

Кристофер Мейсон

19.98 USD 13.19 USD

В корзину

Божественная комедия с иллюстрациями Сальвадора Дали

бумажная книга

Данте Алигьери

Поэма "Божественная комедия" на протяжении семи веков олицетворяет духовное возрождение. Однако в момент ее создания Данте Алигьери был изгнан из Флоренции. Не получив поддержки, бывший политик и философ создал свой шедевр, сочетающий в себе черты как античной, так и христианской культуры, навсегда прославивший итальянскую литературу. В своем сновидении Данте вместе с величайшим драматургом...

Издательство: АСТ
Дата выхода: февраль 2025

95.93 USD

В корзину

Звездануло: весело и доступно про проблемы современной физики и...

бумажная книга

Роман Юдаев

Автор понятным языком, с большой долей юмора разбирает проблемы современной физики. Объясняет, что такое чёрные дыры, изучает «генеалогическое древо» вещества, рассказывает историю возникновения квантовой физики (а вы знали, например, что кот Шрёдингера был призван опровергнуть положения квантовой механики, но в итоге сам стал ярким её примером?). Автор - энтузиаст физики, дотошный почемучка, и ему...

Издательство: Питер
Дата выхода: февраль 2025

11.58 USD

В корзину

13%

Укрытие

бумажная книга

«Укрытие» — новый сборник рассказов Алексея Колесникова, одного из самых ярких голосов современной прозы. Это продолжение вышедшей ранее «Экспроприации», где тревожное ожидание катастрофы сменяется её наступлением. Теперь герои вынуждены жить в новой реальности — прифронтовой, тревожной, будто бы сдвинутой с оси. Десять историй — от жёсткого реализма до гротеска и притчи, от иронии до...

Издательство: Городец
Дата выхода: апрель 2025

15.62 USD 13.59 USD

В корзину

16%

Последняя любовь бабы Дуни

бумажная книга

Алина Бронски

Баба Дуня возвращается в свое село после аварии на Чернобыльской АЭС. Пока весь мир боится фонящих радиацией лесных плодов, она с единомышленниками выстраивает новую жизнь. Посреди бесхозной земли, где птицы поют громче, чем где-либо еще. Пока смертельно больной Петров раскачивается в гамаке и читает любовные стихи, а доярка Марья водит шашни со столетним Сидоровым, баба Дуня пишет письма в Германию...

Издательство: Дом историй
Дата выхода: июнь 2025

13.01 USD 10.93 USD

В корзину

Это было навсегда, пока не кончилось

бумажная книга

Алексей Юрчак

Для советских людей обвал социалистической системы стал одновременно абсолютной неожиданностью и чем-то вполне закономерным. Это драматическое событие обнажило необычный парадокс: несмотря на то, что большинство людей воспринимало советскую систему как вечную и неизменную, они в принципе были всегда готовы к ее распаду. В книге профессора Калифорнийского университета в Беркли Алексея Юрчака система...

Издательство: Новое литературное обозрение
Дата выхода: апрель 2025

45.07 USD

В корзину

34%

Следующие 500 лет

бумажная книга

Кристофер Мейсон

Эта книга — взгляд ученого и футуролога на судьбу человечества в ближайшие пять столетий, основанный на анализе исторических тенденций, научных открытий и технологических прорывов. Биолог и генетик Кристофер Мэйсон предлагает читателям порассуждать о том, что сулят нам следующие 500 лет. Есть большая вероятность, что в результате изменений климата жизнь на Земле станет невозможной, так...

Издательство: Альпина Паблишер
Дата выхода: май 2025

19.98 USD 13.19 USD

В корзину

Просмотренные товары

Управление качеством программного продукта. Учебное пособие для СПО

Управление качеством программного продукта.... бумажная книга

25.63 USD

В корзину

ЕГЭ 2016. Русский язык. Практикум. Подготовка к выполнению части 2. Тексты-аргументы

ЕГЭ 2016. Русский язык. Практикум. Подготовка к... бумажная книга

Татьяна Николаевна...

Нет в продаже

ЕГЭ. Математика: практикум по выполнению. Экспериментальная экзаменационная работа, 9 класс

ЕГЭ. Математика: практикум по выполнению.... бумажная книга

Л.Л. Лаппо

Нет в продаже

FIASCO. Исповедь трейдера с Уолл-стрит бумажная книга

Ф. Партной

Нет в продаже

Управление качеством программного продукта. Учебное пособие для СПО

бумажная книга

Сорока Е. Г.

В учебном пособии рассматривается одна из важнейших проблем информационного общества — проблема качества в сфере информационных технологий. Освещены вопросы, связанные с эволюцией подходов к качеству программного обеспечения, описываются технологии и методы управления качеством программных продуктов. Особое внимание акцентируется на роли человеческого фактора в формировании качества. Учебное...

ISBN: 978-5-8114-7518-6
Издательство: Лань
Дата выхода: июль 2021

25.63 USD

В корзину