книги Электронные книги Дом, семья, хобби, спорт Домашняя медицина, самолечение, лечебная физкультура

Оздоровительные комплексы йоги для всех. Виньяса хатха-йога

Код 4913876

  • 7127 кб
  • сентябрь 2018

Нет в продаже

Аннотация к книге "Оздоровительные комплексы йоги для всех. Виньяса хатха-йога"

Данная книга – пособие и самоучитель по виньяса хатха-йоге. Эта практика является гармоничным сплавом классической хатха-йоги и йогатерапии и включает в себя упражнения йоги, наиболее эффективные для здоровья.Предлагаемые в книге оздоровительные комплексы йоги сможет легко освоить каждый, так как они подходят для людей любого возраста с разным уровнем подготовки и физического состояния.В книге также даны основные рекомендации йоги по здоровому образу жизни и развитию осознанности.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Дата выхода: сентябрь 2018
Размер файла: 7127 Кб

Книга находится в категориях

Справочники, энциклопедии, словари

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары