книги Наука, техника, медицина Медицина Популярная литература

От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения

Код 5154158

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 22.07.2020; планируемая отправка: 23.07.2020

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 20.07.2020; планируемая отправка: 21.07.2020

Аннотация к книге "От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения"

Старение неизбежно, но есть целый ряд процессов, на которые может повлиять человек, чтобы прожить здоровым и активным как можно дольше. К таким относятся: режим сна, гомеостаз, гормональный фон, метаболизм, стресс, питание и физическая активность.

Валерий Новоселов, врач-гериатр с 30-летним опытом работы, невролог, в своей новой книге расскажет, какие процессы в организме меняются с возрастом, как правильно заботиться о себе, чтобы не допустить проблем в будущем, и что делать, если уже беспокоят возрастзависимые заболевания.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Серия: Легендарные врачи рекомендуют
Дата выхода: май 2020
ISBN: 9785041125936
Объём: 272 страниц
Масса: 380 г
Размеры(высота, ширина), см: 22 x 14
Обложка: твёрдая
Бумага: офсетная

Вместе с этой книгой покупают