книги Наука, техника, медицина Медицина Популярная литература Массаж, самомассаж

Остеохондроз позвоночника. Лечение и профилактика

Код 211086

Нет в продаже

Аннотация к книге "Остеохондроз позвоночника. Лечение и профилактика"

Каждый пятый человек на Земле в возрасте после тридцати лет страдает от одного из синдромов остеохондроза позвоночника, таких как боли в спине или в суставах конечностей. Между тем больной в состоянии во многом самостоятельно облегчить свое положение. Эта книга И.А. Котешевой содержит самые современные сведения о причинах, симптомах, методах диагностики, лечения и профилактики остеохондроза. Рекомендации автора по методикам лечебной и профилактической гимнастики, приемам самомассажа, рациональному питанию и правильному поведению в быту помогут вам облегчить свое состояние во время болезни, ускорить процесс выздоровления, а также предотвратить возникновение заболевания.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо-Пресс
Дата выхода: сентябрь 2004
ISBN: 5-699-06743-4
Тираж: 3 000 экземпляров
Объём: 208 страниц
Масса: 130 г

Вместе с этой книгой покупают