книги Электронные книги

Заглянуть

Марк Уильямс Денни Пенман

Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире

Name: Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире
Availability: InStock
Author: Марк Уильямс

Код 4594809

348 кб

июнь 2014
Манн, Иванов и Фербер
12+

Электронная книга

Нет в продаже

Доступные форматы fb2.zip txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf mobi.prc epub ios.epub fb3

Аннотация к книге "Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире"

Перед вами книга об осознанной медитации, на которой основана терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни. Уделяя осознанной медитации 10–20 минут в день, вы научитесь останавливать поток мыслей и эмоций, чтобы сосредоточиться на том, что действительно происходит в вашей жизни. Методика осознанной медитации рекомендована британским министерством здравоохранения.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Возрастное ограничение:	12+
Издательство:	Манн, Иванов и Фербер
Правообладатель:	Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода:	июнь 2014
Размер файла:	348 Кб
Поставщик контента:	ООО «ЛитРес»

Вместе с этой книгой покупают

-39%

Происхождение вкусов бумажная книга

20.89 USD 12.74 USD

В корзину

Игры со льдом бумажная книга

Ринат Валиуллин

23.2 USD

В корзину

Генеральная репетиция бумажная книга

Александр Аркадьевич...

135.31 USD

В корзину

-6%

Юдоль бумажная книга

Михаил Елизаров

18.41 USD 17.31 USD

В корзину

-41%

Территория тюрьмы бумажная книга

Юрий Алаев

21.11 USD 12.45 USD

В корзину

Зло, его сущность и происхождение бумажная книга

Т. И. Буткевич

23.2 USD

В корзину

39%

Происхождение вкусов

бумажная книга

Природа, как говорят, приглашает нас к столу с помощью аппетита и вознаграждает вкусом. Но что именно представляют собой вкусы? Почему одни из них нам приятны, а другие нет? «Происхождение вкусов» — в высшей степени увлекательное погружение в наваристую гущу этих вопросов. Щедро сдобрив повествование столовыми ложками искренности и остроумия, Роб Данн и Моника Санчес предлагают...

Издательство: Альпина Паблишер
Дата выхода: ноябрь 2024

20.89 USD 12.74 USD

В корзину

Игры со льдом

бумажная книга

Ринат Валиуллин

"Игры со льдом" – это игры главного героя с собственной жизнью. Успешный хоккеист согласен участвовать в создании фильма по самому непредсказуемому сценарию. Он настолько драматичен, что врагу не пожелаешь таких поворотов, которые случаются в жизни этого отчаянного парня. Кажется, что единственной удачей в карьере молодого человека становится болезненный промах на самом пике его спортивной карьеры....

Издательство: АСТ
Дата выхода: апрель 2025

23.2 USD

В корзину

Генеральная репетиция

бумажная книга бестселлер

Александр Аркадьевич Галич

Сюжет повести Александра Галича «Генеральная репетиция» (1973) — подготовка и генеральная репетиция спектакля по его пьесе «Матросская Тишина». Повесть включает в себя и полный текст самой пьесы, которая рассказывает о жизни обычной еврейской семьи в разные исторические периоды, начиная с конца 1920-х годов. В 1958 году постановкой «Матросской Тишины» должен был открыться театр «Современник»,...

Издательство: Вита Нова
Дата выхода: октябрь 2018

135.31 USD

В корзину

Юдоль

бумажная книга

Михаил Елизаров

Рецензия Books.ru: «Юдоль» Михаила Елизарова — это мрачный, абсурдный и местами пугающий роман, где пенсионер Сапогов становится проводником апокалипсиса, а мир обретает форму хаоса и пустоты. Елизаров мастерски использует гротескные образы — чернокнижников, ТВ-монстров и псарей — чтобы раскрыть экзистенциальную тоску и страх повседневности . Сильные стороны : Глубина философского...

Издательство: АСТ
Дата выхода: июль 2025

18.41 USD 17.31 USD

В корзину

41%

Территория тюрьмы

бумажная книга

Юрий Алаев

В 1952 году маленький Горка с родителями наконец переезжает в отдельное жилье. Квартира — на самом деле сдвоенное стойло в конюшне женского монастыря на окраине Бугульмы. Монастырь переделали в тюрьму, а стойла прилегавшей конюшни — в квартиры. Бугульма становится для Горки прообразом большого мира. Здесь он будет взрослеть, заводить друзей, влюбляться, делать глупости и совершать благородные поступки....

Издательство: Азбука
Дата выхода: июль 2025

21.11 USD 12.45 USD

В корзину

Зло, его сущность и происхождение

бумажная книга

Т. И. Буткевич

Книга "Зло, его сущность и происхождение" — одно из самых глубоких и системных богословских исследований проблемы зла в дореволюционной России. Священник и богослов Тимофей Буткевич рассматривает зло не только как моральное явление, но и как метафизическую и социальную реальность. Полемизируя с пессимизмом Шопенгауэра, утилитаризмом, пантеизмом и материализмом, автор утверждает: зло не есть...

Издательство: АСТ
Дата выхода: август 2025

23.2 USD

В корзину

Просмотренные товары

Метрология, стандартизация и сертификация бумажная книга

В. М. Приходько

Нет в продаже

100 лучших салатов бумажная книга

Ольга Николаевна Трюхан

Нет в продаже

Ленинград. Точка. Тексты и ноты бумажная книга

Нет в продаже

Приключения на столе. Русский язык для дошкольников. Игровое приложение

Приключения на столе. Русский язык для... бумажная книга

Екатерина Протасова

28.94 USD

В корзину

Приключения на столе. Русский язык для дошкольников. Игровое...

бумажная книга

Екатерина Протасова

Настоящее приложение включает в себя материалы для копирования с увеличением (игровые поля, реквизиты для отдельных игр), а также методические рекомендации по использованию предлагаемых игр в практике двуязычных детских садов. Подробно методика работы изложена в книге Протасовой Е., Родиной Н. "Русский язык для дошкольников". Книга адресована воспитателям и преподавателям детских образовательных...

ISBN: 978-5-86547-416-6
Издательство: Златоуст
Дата выхода: декабрь 2006

28.94 USD

0 В корзину

Просмотренные категории

Научные издания Логистика CD в формате MP3 Советский детектив