книги Электронные книги

Заглянуть

Марк Уильямс Денни Пенман

Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире

Код 4594809

348 кб

июнь 2014
Манн, Иванов и Фербер
12+

Электронная книга

Нет в продаже

Доступные форматы fb2.zip txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf mobi.prc epub ios.epub fb3

Аннотация к книге "Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире"

Перед вами книга об осознанной медитации, на которой основана терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни. Уделяя осознанной медитации 10–20 минут в день, вы научитесь останавливать поток мыслей и эмоций, чтобы сосредоточиться на том, что действительно происходит в вашей жизни. Методика осознанной медитации рекомендована британским министерством здравоохранения.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Возрастное ограничение:	12+
Издательство:	Манн, Иванов и Фербер
Правообладатель:	Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода:	июнь 2014
Размер файла:	348 Кб
Поставщик контента:	ООО «ЛитРес»

Вместе с этой книгой покупают

Леонид Андреев: Герцог Лоренцо бумажная книга

Павел Валерьевич...

13.93 USD

В корзину

Антимикробная терапия по Джею Сэнфорду бумажная книга

Джеймс Гилберт

64.71 USD

В корзину

Мама Му на качелях бумажная книга

Юя Висландер

10.66 USD

В корзину

-25%

Исследование операций. Десятое издание бумажная книга

Хемди А. Таха

73.68 USD 55.26 USD

В корзину

Жесткий менеджмент. Заставьте людей работать на результат

Жесткий менеджмент. Заставьте людей работать на... бумажная книга

Дэн С. Кеннеди

11.16 USD

В корзину

Путь преображения: мистический опыт бумажная книга

Руслан Жуковец

Нет в продаже

Леонид Андреев: Герцог Лоренцо

бумажная книга

Павел Валерьевич Басинский

- Новая книга Павла Басинского, автора биографических бестселлеров о Льве Толстом и Максиме Горьком, дважды лауреата премии «Большая книга». - Творчество Леонида Андреева до сих пор вызывает споры критиков. Для одних его мрачные рассказы — «образцовая гнусность», для других — «крепкое дуновение таланта». - Басинский рассматривает наследие Андреева через призму его непростой судьбы и духа эпохи....

Издательство: АСТ
Дата выхода: март 2025

13.93 USD

В корзину

Антимикробная терапия по Джею Сэнфорду

бумажная книга

Джеймс Гилберт Г. Чемберс

Эта уникальная книга позволит врачам любых специальностей с разным опытом клинической работы подобрать рациональную схему антибактериальной, противовирусной, противогрибковой или антипаразитарнойтерапии в соответствии с современными стандартами мировой медицины. Издание выгодно отличается от прочих способом подачи материала: он максимально приближен к практике. Наглядные схемы и таблицы...

Издательство: Гранат
Дата выхода: сентябрь 2019

64.71 USD

В корзину

Мама Му на качелях

бумажная книга

Юя Висландер Томас Висландер

На дворе был отличный летний денек. Светило солнышко, пели птички, жужжали мухи. Коровы паслись на лугу. Все, кроме одной. Что затеяла Мама Му на этот раз? Зачем ей доска и веревки?И почему Кракс опять недоволен? Как бы то ни было, друзьям всегда весело вдвоем, приключения не кончаются! Цветное иллюстрированное издание. Самая знаменитая корова Швеции Мама Му и ее друг Ворон приветствуют вас! Перевод со...

Издательство: Белая ворона
Дата выхода: февраль 2020

10.66 USD

В корзину

25%

Исследование операций. Десятое издание

бумажная книга

Хемди А. Таха

Исследование операций ориентировано на решение практических задач, которые можно описать с помощью математической модели. В книге представлены основные разделы теории исследования операций: математическое программирование (линейное и нелинейное, детерминированное, эвристическое и вероятностное динамическое), теория принятия решений и теория игр, теория управления запасами, теория массового...

Издательство: Диалектика
Дата выхода: август 2018

73.68 USD 55.26 USD

В корзину

Жесткий менеджмент. Заставьте людей работать на результат

бумажная книга

Дэн С. Кеннеди

Каждый наемный служащий думает, что он умнее своего босса. Ваши работники считают, что они перерабатывают, а им недоплачивают, что они вкладывают в ваш бизнес гораздо больше вас самих, и значит, вполне могут игнорировать или обходить ваши указания, стандарты и алгоритмы. Если вы тешите себя иллюзией, что ваш бизнес – исключение, вы не правы. О чем книга «Жесткий менеджмент: Заставьте людей...

Издательство: Альпина Паблишер
Дата выхода: февраль 2018

11.16 USD

В корзину