книги Электронные книги Дом, семья, хобби, спорт Домашняя медицина, самолечение, лечебная физкультура

Заглянуть

Денни Пенман Видьямала Берч

Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса

Код 4566323

1014 кб

август 2014
Манн, Иванов и Фербер
16+

Электронная книга

Нет в продаже

Доступные форматы fb2.zip html html.zip txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf mobi.prc epub ios.epub fb3

Аннотация к книге "Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса"

Книга рассказывает об осознанной медитации – технике, которая учит преодолевать стресс и справляться с болью. Восьминедельная программа осознанной медитации требует всего 20 минут в день, но благодаря ей можно вернуть полноту жизни даже при наличии хронических болей. Осознанная медитация эффективна и для тех, кто подвержен тревожности и бессоннице. Авторы книги – Видьямала Берч, соучредитель международной компании, специализирующейся на осознанной медитации, и Денни Пенман, доктор биохимии, научный журналист.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Возрастное ограничение:	16+
Издательство:	Манн, Иванов и Фербер
Правообладатель:	Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода:	август 2014
Размер файла:	1014 Кб
Поставщик контента:	ООО «ЛитРес»

Вместе с этой книгой покупают

Я так хочу. Распаковать свои желания и открыть тот секс, о котором хочется кричать

Я так хочу. Распаковать свои желания и открыть... бумажная книга

15.94 USD

В корзину

Слишком темно и невыносимо тихо. Как я воспринимаю, представляю и понимаю окружающий мир. Воспоминания слепоглухонемой

Слишком темно и невыносимо тихо. Как я... бумажная книга

Ольга Скороходова

15.49 USD

В корзину

Шляпы, крылья, две клешни. Нейропсихологическая игра

Шляпы, крылья, две клешни. Нейропсихологическая... бумажная книга

Анастасия...

Нет в продаже

Сергей Прокофьев. Солнечный гений бумажная книга

Марина Израилевна...

11.7 USD

В корзину

Ottolenghi. Поваренная книга бумажная книга

Йотам Оттоленги

45.47 USD

В корзину

-6%

Вальс гормонов 2. Девочка, девушка, женщина + "мужская партия". Танцуют все!

Вальс гормонов 2. Девочка, девушка, женщина +... бумажная книга

Наталья Зубарева

13.14 USD 12.35 USD

В корзину

Я так хочу. Распаковать свои желания и открыть тот секс, о котором...

бумажная книга

Какие из этих утверждений верные? 1. Размер члена пропорционален размеру ноги/руки/носа. 2. Эякуляция и оргазм у мужчины — это одно и то же. 3. Чувствительность члена в презервативе стремится к нулю. А из этих? 1. Девственная плева «запирает» вход в вагину. 2. Настоящий оргазм — вагинальный. 3. Вагина безвозвратно растягивается из-за частого секса. Правильный ответ: ВСЕ...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: март 2025

15.94 USD

В корзину

Слишком темно и невыносимо тихо. Как я воспринимаю, представляю и...

бумажная книга

Ольга Скороходова

Автор книги - человек необычной судьбы. В детстве она заболела менингитом и полностью потеряла зрение, а затем и слух. Примерно в десятилетнем возрасте она попала в школу-клинику для слепоглухонемых детей, где под руководством профессора И. А. Соколянского у нее была восстановлена речь. Здесь же она получила среднее образование. В дальнейшем защитила диссертацию в НИИ дефектологии. Эта женщина написала...

Издательство: Родина
Дата выхода: декабрь 2024

15.49 USD

В корзину

Сергей Прокофьев. Солнечный гений

бумажная книга

Марина Израилевна Нестьева

Эта книга о жизни и творчестве Сергея Прокофьева — одного из выдающихся композиторов прошлого столетия и основателей русско-советской композиторской школы. Ученик Римского-Корсакова и Лядова, он с ранних лет был ниспровергателем отживших традиций и канонов в классической музыке. Сергей Прокофьев принадлежал к той плеяде творцов, кто создавал новую музыку по своим правилам, где каждое произведение...

Издательство: АСТ
Дата выхода: февраль 2019

11.7 USD

В корзину

Ottolenghi. Поваренная книга

бумажная книга

Йотам Оттоленги Сами Тамими

Обновленное и дополненное издание знаменитой поваренной книги Йотама Оттоленги и Сами Тамими, ставшей классикой гастрономической литературы. В основе 140 эффектных, аппетитных и несложных в приготовлении блюд — от мяса, рыбы и роскошных салатов до восхитительных десертов и выпечки — лежат кулинарные традиции со всего мира, от Ближнего Востока до Северной Африки, от Италии до Калифорнии. Оригинальные...

Издательство: Махаон
Дата выхода: декабрь 2022

45.47 USD

В корзину

Вальс гормонов 2. Девочка, девушка, женщина + "мужская партия"....

бумажная книга

Наталья Зубарева

Это вторая книга самого популярного доктора Инстаграм, блог которой читает более 2 миллионов подписчиков, а мега-бестселлер "Вальс Гормонов" продан рекордным тиражом. В новой книге собраны уникальные знания, которые совершат революцию в вашей голове! Нигде не публиковавшаяся информация об иммунитете, женском здоровье, ПМС, КОК, целлюлите, ранней седине, беременности, о грудном вскармливании и...

Издательство: АСТ
Дата выхода: декабрь 2018

13.14 USD 12.35 USD

В корзину