Отпустить и расслабиться: Как не давать гневу, страху и другим...
Гюнеш Адем
О чем Подавленные эмоции не исчезают, а продолжают влиять на нас на подсознательном уровне, проявляясь в резких вспышках агрессии, внутреннем напряжении, постоянном ощущении тревоги, ухудшении самооценки и даже проблемах с сердцем. Адем Гюнеш, известный психолог и эксперт в области детского развития, предлагает практический подход к решению проблемы подавленных эмоций. Автор разработал методику,...
ISBN: 978-5-9614-8970-5
Издательство:
Альпина Паблишер
Дата выхода: октябрь 2024
Оставить комментарий