Игорь Долбышев: Йога 365 дней в году
Долбышев И.Г., Дюжева Ю.В.
Игорь Долбышев – один из самых известных в России преподавателей хатха-йоги. За более чем 20 лет преподавания он разработал легендарную методику обучения, которая позволяет быстро и безопасно осваивать асаны и различные техники, избегая типичных ошибок, допускаемых на пути изучения хатха-йоги. Первое правило Йоги 365 – занятия по методике предполагают ежедневную практику, на протяжении всех 365 дней в...
ISBN: 978-5-17-146163-8
Издательство:
АСТ
Дата выхода: ноябрь 2021
Найденных опечаток пока нет
Добавить запись