Рецепты активной жизни. Как питаться и мыслить сегодня, чтобы быть...
Бадьина О.
В этой книге автор делится секретами долгой и счастливой жизни, взяв за основу ментальное здоровье, позитивную психологию и заботу о микробиоте. Она не предлагает волшебную таблетку, но вы получите пошаговую инструкцию по формированию полезных привычек, которые способствуют улучшению здоровья и качества жизни, что является залогом долгой и счастливой жизни. И конечно, вас ждет много рецептов как...
ISBN: 978-5-04-179870-3
Издательство:
Эксмодетство
Дата выхода: февраль 2025
Оставить комментарий