Мои правила осознанного питания. Как наука помогает здоровью и фигуре
Малоземов С.А.
Сергей Малоземов – врач, известный телеведущий, автор и создатель научно-популярной передачи "Живая еда".В книге автор приводит интересные исторические и научные факты о молоке, хлебе, мясе, рыбе и других популярных продуктах. Объясняет, как использовать их так, чтобы получать максимум пользы для здоровья, и как разнообразить свое ежедневное питание. Правда ли, что мед лучше сахара? Чем опасно красное...
ISBN: 9785041861445
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2023
Оставить комментарий