Одна привычка в неделю. Измени себя за год
Бретт Блюменталь
Одна привычка в неделю. Измени себя за год
книги Наука, техника, медицина Гуманитарные науки Психология Популярная литература

Одна привычка в неделю. Измени себя за год

Код 4981347

Нет в продаже

Наличие на складе

Дата отгрузки на данный момент неизвестна.

Товар закончился у основного поставщика, и, после получения заказа от вас, мы закажем его у других поставщиков. Мы не можем гарантировать выполнение данного заказа, поэтому настоятельно не рекомендуем заказывать данный товар, используя предоплату (банковский перевод и т.п.). Заказ на такой товар действителен в течение 3 недель (если в течение 3 недель товар не придет, заказ будет отменен). Однако, это не означает, что товар нельзя заказать вновь, поскольку в некоторых случаях возможны и более поздние поставки.

Аннотация к книге "Одна привычка в неделю. Измени себя за год"

52 шага на пути к новым привычкам, здоровью, отличной памяти и высокой производительности. Маленькие изменения работают. В своей практичной книге Бретт Блюменталь, автор бестселлеров по здоровому образу жизни, рассказывает, как можно укрепить здоровье и благополучие, развивая мозг.

 

Автор предлагает делать по одному небольшому, но важному изменению в неделю — от развития музыкального слуха до потребления полезной для мозга пищи и отказа от мультизадачности....

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Серия: МИФ. Личное развитие
Дата выхода: январь 2019
ISBN: 9785001460190
Объём: 336 страниц
Масса: 494 г
Размеры(высота, ширина, толщина), см: 21 x 17 x 2
Бумага: офсетная
Переводное издание +

Товар находится в категориях

рекомендуем Показать все категории

Вместе с этой книгой покупают