Таблицы для восстановления зрения. Приложение к книге "Очки-убийцы"
Код 763922
- ISBN: 978-5-17-067372-8
- 32 страницы
- май 2010
- АСТ
- 275 г
![]() |
Код 763922
Для того, чтобы укрепить мышцы, мы отправляемся в тренажерный зал. Для того, чтобы оздоровить сердце, мы даем ему дозированную тренировочную нагрузку. Глазам, как и всему организму, тоже нужна специальная оздоровительная тренировка, а также отдых с расслаблением. Пренебрегая этим, вы рискуете рано или поздно оказаться пациентом офтальмологической клиники.
Таблицы для восстановления зрения - долгожданное продолжение бестселлера "Очки-убийцы" известного профессора-офтальмолога Олега Павловича...
Для того, чтобы укрепить мышцы, мы отправляемся в тренажерный зал. Для того, чтобы оздоровить сердце, мы даем ему дозированную тренировочную нагрузку. Глазам, как и всему организму, тоже нужна специальная оздоровительная тренировка, а также отдых с расслаблением. Пренебрегая этим, вы рискуете рано или поздно оказаться пациентом офтальмологической клиники.
Таблицы для восстановления зрения - долгожданное продолжение бестселлера "Очки-убийцы" известного профессора-офтальмолога Олега Павловича Панкова. Пособие представляет собой уникальный комплекс восстановительной гимнастики для глаз. В комплект входят 44 тренировочные таблицы и брошюра с описанием 55 упражнений с этими таблицами для тренировки и укрепления мышц глаз, координации движений глаз, расширения периферического поля зрения, тренировки стереоскопического и цветного зрения. В пособие включены также таблицы для цветолечения и специальные таблицы для детей. Ежедневные тренировки в течении 15-20 минут на протяжении 1-2 месяцев помогут значительно улучшить зрительные функции при таких заболевания, как близорукость, дальнозоркость, косоглазие, астигматизм, спазм аккомодации, глаукома, дистрофические заболевания сетчатки, а также при других заболеваниях зрения.
Используйте данные таблицы также для профилактики офтальмологических заболеваний особенно в тех случаях, если вы работаете на компьютере или занимаетесь другой деятельностью, которая связана с длительным напряжением глаз.
Альберт Сафин — психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят более 590 тысяч подписчиков на YouTube. И это число постоянно растет. В своей четвертой книге он объясняет, что счастье — это комплексное чувство, зависящее от каждой сферы вашей жизни. Поэтому не получится быть счастливым, если вы, например, не чувствуете удовлетворения от работы или отношений. Прочитав эту книгу,...
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: декабрь 2024
Творчество Александра Павловича Чехова (Седого), старшего брата великого русского писателя А.П.Чехова и отца выдающегося драматического актера ХХ века М.А.Чехова современным читателям почти неизвестно. А между тем беллетристом он был замечательным. Его перу принадлежит немалое количество прекрасных рассказов и фельетонов, достойных переиздания и прочтения. В книгу избранных сочинений Ал.П.Чехова...
Издательство:
Художественная литература
Дата выхода: март 2019
Джон Шемякин - знаменитый российский блоггер, на страницу которого в Фейсбуке подписано более 70 000 человек, тонкий и остроумный интеллектуал, автор восхитительных автобиографических историй, неизменно вызывающих фурор в Рунете и интенсивно расходящихся на афоризмы. "Немногие знают, что я: работал год коком на танкере в Тихом океане; шесть месяцев носил имя Евгений; был импресарио у колдуньи...
Издательство:
АСТ
Дата выхода: декабрь 2018
Юз Алешковский (1929—2022) — прозаик, сценарист и автор песен, один из основателей новейшей русской нецензурной культуры и классик самиздата. Его стихи и проза разошлись на цитаты. Сюжеты его произведений невероятны и анекдотичны, а языковой колорит неповторим — в каждом произведении он фактически создает свой собственный, новый язык. Повесть «Николай Николаевич» (1970, издана в 1980) — первое серьезное...
Издательство:
Вита Нова
Дата выхода: сентябрь 2022
Что делать с лосем, переходящим дорогу в неположенном месте? Или с медведем, пойманным на взломе с проникновением? Триста лет назад животных, нарушивших закон, отдавали под суд, назначив им официального представителя. В наши дни, как выяснила популярная писательница Мэри Роуч, ответы нужно искать не в области юриспруденции, а в сфере науки — любопытнейшей дисциплины, изучающей конфликт человека...
Издательство:
Альпина нон-фикшн
Дата выхода: январь 2025
Книга Антона Стороженко, эксперта в области подбора управленческих кадров для крупного бизнеса — о том, как построить успешную карьеру в России сегодня. «Дао СЕО» полна практических рекомендаций, показательных примеров и прикладных советов, основанных на более чем 20-летнем опыте автора в качестве консультанта по планированию карьеры для руководителей. Из нее вы узнаете, что сейчас происходит...
Издательство:
Альпина Паблишер
Дата выхода: февраль 2018
Оставить комментарий