Очищение подсознания. 30-дневная программа избавления от стресса, тревоги и волнения

Дж. Скривнер

Очищение подсознания. 30-дневная программа избавления от стресса, тревоги и волнения

  • отзывов пока нет

Предлагаемая 30-дневная программа очищения сознания включает в себя задания, цель которых — изменить свое внутреннее «я». В книге рассказывается, как с помощью простых упражнений обрести позитивное мышление, поверить в собственные силы, избавиться от стрессов, как более эффективно использовать свой мозг для реализации ближайших и отдаленных целей. Даются советы по рациональному питанию и использованию методов дополнительной терапии в процессе выполнения программы и в дальнейшем.

Информация о товаре

Издательство: Рипол Классик
Дата выхода: январь 2004
ISBN: 5-7905-2529-6
Тираж: 7 000 экземпляров
Объём: 224 страниц
Масса: 240 г
Размеры (высота, ширина, толщина), см: 20 x 13 x 1
Обложка: твёрдая