Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и...
Книга Дэвида Карбонелла, специалиста по когнитивно-поведенческому подходу в психотерапии, помогает людям понять истинную природу панических атак. Автор очерчивает привычный круг реакций, неизменно приводящий человека ко всё новым атакам, а также показывает, какие методики и упражнения помогут из него выйти. В книге содержится подробный алгоритм действий, включающий в себя тесты, упражнения, диаграммы...
ISBN: 978-5-9693-0451-2
Издательство:
Олимп-бизнес
Дата выхода: февраль 2021
Оставить комментарий