Прописи для грустных дней. По методике Дэвида Бернса
.
Эта тетрадь основана на методе известного американского психиатра, популяризатора теории когнитивно-поведенческой терапии, Дэвида Бернса. В основу тетради легли идеи бестселлера Бернса "Терапия настроения", которые помогут вам принять негативные эмоции, увидеть в них созидательную силу и научиться справляться с беспокойством, чувством вины, низкой самооценкой и другими состояниями, которые делают...
ISBN: 978-5-17-179136-0
Издательство:
АСТ
Дата выхода: декабрь 2025
Найденных опечаток пока нет
Добавить запись