книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Здоровье Популярная психология

-5%

Lemon Psychology

Обнимательная психология: услышать себя через эмоции

Name: Обнимательная психология: услышать себя через эмоции
Price: 766.49 RUB
Availability: InStock
ISBN: 9785001959250

Код 5432512

ISBN: 9785001959250
272 страницы

май 2023
Манн, Иванов и Фербер
Обнимательная психология
379 г

Бумажная книга

10.41 USD

10.96 USD

Добавить в корзину

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 08.07.2025; планируемая отправка: 09.07.2025

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 11.07.2025; планируемая отправка: 12.07.2025

Аннотация к книге "Обнимательная психология: услышать себя через эмоции"

Вторая книга серии от авторов самой известной женской психологической платформы в Китае. Под обложкой — способы справиться со своими эмоциями, преодолеть комплексы, стать более раскрепощенной и открытой.Иногда мы испытываем эмоции, которые осложняют нашу жизнь. Порой захватывают нас настолько, что мы теряем над собой контроль, а потом думаем: что это было? Почему я злюсь? Почему постоянно ною или тревожусь? Зачем придираюсь к себе по любому поводу? Почему мне хочется то плакать, то смеяться?...

Вторая книга серии от авторов самой известной женской психологической платформы в Китае. Под обложкой — способы справиться со своими эмоциями, преодолеть комплексы, стать более раскрепощенной и открытой.Иногда мы испытываем эмоции, которые осложняют нашу жизнь. Порой захватывают нас настолько, что мы теряем над собой контроль, а потом думаем: что это было? Почему я злюсь? Почему постоянно ною или тревожусь? Зачем придираюсь к себе по любому поводу? Почему мне хочется то плакать, то смеяться? Почему я начинаю сходить с ума, если что-то идет не по плану?Эта книга поможет понять, что эмоции — это часть нас самих. Она для вас, если вы хотите:научиться управлять своими эмоциями;перестать тратить силы на ненужное беспокойство;избавиться от неуверенности и зависимости от чужого мнения;гибко реагировать на перемены, не теряя почву под ногами;осознать свои особенности и поверить в себя;найти внутреннюю опору.Ваши эмоции — это друзья, которые помогут вам понять и полюбить себя, а в результате найти путь к лучшей жизни.О серии:"Обнимательная психология" — самая популярная серия по психологии в азиатских странах. Здесь нет лишних терминов и сложных теорий. Каждая книга серии — это близкий друг, который подскажет, как найти выход из трудной ситуации. Обнимет и поддержит в трудную минуту. Рядом с которым станет легче.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Издательство:	Манн, Иванов и Фербер
Серия:	Обнимательная психология
Дата выхода:	май 2023
ISBN:	9785001959250
Объём:	272 страниц
Масса:	379 г

Вместе с этой книгой покупают

-13%

Мобилизованная нация. Германия 1939–1945 бумажная книга

Николас Старгардт

32.03 USD 27.87 USD

В корзину

-8%

Во все уши. Про многозадачный орган, благодаря которому мы слышим, сохраняем рассудок и держим равновесие

Во все уши. Про многозадачный орган, благодаря... бумажная книга

Томас Зюндер

12.58 USD 11.57 USD

В корзину

-11%

Йод. Мифы и реальность бумажная книга

Иван Павлович...

7.56 USD 6.73 USD

В корзину

-9%

Скорость доверия. То, что меняет все бумажная книга

Стивен Кови

15.95 USD 14.51 USD

В корзину

Масло бумажная книга

Асако Юзуки

24.71 USD

В корзину

-5%

Якутские народные сказки бумажная книга

30.8 USD 29.26 USD

В корзину

13%

Мобилизованная нация. Германия 1939–1945

бумажная книга

Николас Старгардт

Книга оксфордского профессора, одного из самых авторитетных исследователей нацизма, рассказывает о Второй мировой войне с точки зрения граждан Германии. В ее основу легли частные письма и дневники времен войны. В хронологическом порядке, с 1939 по 1945 г., изложено, как немцы восприняли начало войны, какие у них были надежды и страхи и как менялись их мысли и чувства в моменты побед и поражений, а также после...

Издательство: Азбука
Дата выхода: январь 2021

32.03 USD 27.87 USD

В корзину

8%

Во все уши. Про многозадачный орган, благодаря которому мы слышим,...

бумажная книга

Томас Зюндер Андреас Борта

Томас Зюндер, автор этой книги, провел более 500 свадеб, он диджей. Все 12 лет он обожал свою работу — до тех пор, пока постепенная потеря слуха не стала серьезно сказываться на общем самочувствии: у него начались сильные приступы головокружений прямо на рабочем месте, в самый разгар вечеринок. Поняв, что карьера окончена, Томас направил все силы на изучение небольшого, но такого важного для каждого человека...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: июнь 2020

12.58 USD 11.57 USD

В корзину

11%

Йод. Мифы и реальность

бумажная книга

Иван Павлович Неумывакин

Новая книга профессора И.П.Неумывакина посвящена целительным свойствам йода, недостаток которого в организме приводит к дегенеративным изменениям в работе мозга, накоплению лишних жировых запасов, низкому энергетическому и мышечному тонусу, угнетению половой функции и многим другим расстройствам. О том, что нужно делать, чтобы организм не испытывал дефицита йода, рассказывается в книге.

Издательство: Диля
Дата выхода: декабрь 2018

7.56 USD 6.73 USD

В корзину

9%

Скорость доверия. То, что меняет все

бумажная книга

Стивен Кови

Цитата Вопреки распространенным представлениям доверие — не есть что-то неуловимое и неопределенное, что у вас либо есть, либо нет. Наоборот, доверие — это прагматический, материальный и работоспособный актив, который вы можете создавать, причем гораздо быстрее, чем могли предположить. Стивен Кови-младший О чем книга «Скорость доверия: То, что меняет всё» О том, насколько доверительное...

Издательство: Альпина Паблишер
Дата выхода: январь 2018

15.95 USD 14.51 USD

В корзину

Масло

бумажная книга

Асако Юзуки

Журналистка Рика загорается идеей написать серию статей о Манако Кадзии — женщине, которую подозревают в вымогательстве и убийствах собственных поклонников. Она окружала мужчин заботой и любовью, кормила домашней едой, жила на их деньги… а потом они умирали. Но общественность удивляют не столько сами преступления, сколько внешность убийцы: ее полнота никак не вяжется с образом роковой содержанки....

Издательство: Рипол Классик
Дата выхода: март 2024

24.71 USD

В корзину

5%

Якутские народные сказки

бумажная книга

Народные сказки загадочной, снежной и бескрайней Якутии наполнены удивительными персонажами, добрым юмором, чудесами и волшебными превращениями. Как почернел кончик хвоста у Горностая, почему зима длиннее, а лето короче и как люди солнце мешками носили? Об этом и многом другом, а ещё — о традициях, укладе, обычаях и верованиях якутов поведают образные, поучительные и увлекательные истории, блестяще...

Издательство: Речь
Дата выхода: декабрь 2018

30.8 USD 29.26 USD

В корзину